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Cuisine

Idées de Cuisine avec Yves Mattagne – Coffret 5 DVD

Idées de Cuisine avec Yves Mattagne – Coffret 5 DVD

5 DVD | ISO + Jaquettes | Français | 5 X 52 Min | 13 Go

1000 secondes, d’après une idee de Herwig Van Hove. Le chef Yves Mattagne, assiste par Sandrine Dans ou Agathe Lecaron, concocte un menu, aise à realiser à tout les budgets. Yves Mattagne met toute sa passion dans les diverses facettes de l’univers de la cuisine contemporaine, il aime faire découvrir à tous que cuisiner c’est rêver.

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Video2Brain – Créer un blog de cuisine avec WordPress

Video2Brain – Créer un blog de cuisine avec WordPress

ISO + Fichiers source | Français | 1 H 48 Min | 4.5 Go

Présentez vos recettes de cuisine avec efficacité.
Créez un blog culinaire à l’aide de WordPress ! Votre formateur Christophe Aubry, d’après la formation originale de Morten Rand-Hendriksen pour Lynda.com, abordera avec vous les points de réflexion sur les blogs de cuisine, sur le design et sur le graphisme de ce type de site. Vous créerez deux sites avec deux thèmes différents, et terminerez par l’utilisation d’une extension dédiée à la rédaction de recettes de cuisine, ReciPress.

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Mincir vite et rester mince – La Chrono-nutrition en 3 phases

Mincir vite et rester mince – La Chrono-nutrition en 3 phases

PDF | Français | 150 Pages | 41 Mo

C’est un régime  » express « , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d’aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant…

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Dr Abravanel – Le régime D

Dr Abravanel – Le régime D

PDF | Français | 209 Pages | 9 Mo

Vous voulez perdre de 3 à 30kg sans danger et sans les reprendre alors acheter le livre régime D c’est un nutritioniste qui à découvert que notre corps vit sous l’influence d’une glande dominante parmis 4.Si elle est maltraité par une alimentation qui ne lui convient pas elle transforme se que nous mangeons en kilos superflus.Pour savoir votre glande dominante il y à un questionnaire auquel répondre et selon votre glande dominante vous aurez un régime approprié à votre cas.

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Kilo Cardio Vol.2

Kilo Cardio Vol.2

PDF | Français | 232 Pages | 127 Mo

8 semaines pour changer votre vie ! Après des ventes record de plus de 150 000 exemplaires, le trio gagnant de Kilo Cardio 1 vous propose un deuxième programme de 8 semaines pour favoriser une perte de poids saine et efficace. Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples, succulentes et faciles à exécuter, que vous pourrez réaliser en solo ou en duo. En effet, cette fois-ci, elles ont aussi été élaborées pour ceux qui souhaitent entreprendre la démarche avec, par exemple, leur conjoint, un ami ou un collègue. De plus, ce livre vous offre des conseils pratiques pour élaborer vos propres menus et maintenir votre poids santé une fois que vous l’aurez atteint. De son côté, Josée Lavigueur vous présente un programme de marche inédit, des exercices de tonification musculaire et des conseils hebdomadaires pour faciliter la perte de poids. Enfin, Guy Bourgeois, qui a lui-même perdu 35 kilos, vous livre des recommandations essentielles pour atteindre vos objectifs. Découvrez également les témoignages de gens qui ont suivi le programme Kilo Cardio avec succès et ce qu’il a changé dans leur vie. Alors ne perdez plus de temps : engagez-vous dans cette démarche gagnante et changez votre vie !

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