Développement personnel
Psychonaute – Explorez les émotions
Psychonaute – Explorez les émotions
ISO | Français | 3 H 34 Min | 6.9 Go
Dans ce thème, vous allez apprendre à explorer vos émotions différemment : l’auto-hypnose est un outil très riche qui permet à la fois de vivre les émotions que l’on souhaite vivre au moment où on le veut, mais aussi de savoir gérer et appréhender confortablement la palette d’émotions que l’on peut vivre au quotidien. À travers ce thème, vous allez apprendre à aimer toutes vos émotions : les positives, tout comme celles communément appelées « négatives ». L’idée ici n’est pas de s’en débarrasser, mais au contraire de les apprivoiser pour les aimer et les rechercher. C’est parti !
Psychonaute – Estime de soi
Psychonaute – Estime de soi
ISO | Français | 5 H 11 Min | 10 Go
Pourquoi l’estime de soi est-elle tellement importante ? L’estime de soi est un levier puissant qui permet de démultiplier nos capacités et l’ampleur de nos actions. Directement liée à nos émotions, à notre cognition et à notre comportement, travailler sur son estime de soi vous permettra de mieux vous connaître, d’être fier de vos accomplissements et de vous accepter, comme vous êtes. Kevin et Bruno aborderont notamment les questions suivantes : Quelles sont les composantes de l’estime de soi et comment les identifier en nous ? L’estime de soi est-elle plurielle ? Comment se construit-elle depuis notre enfance ? À quoi sert-elle ?
Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose
Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose
ISO | Français | 30 Min | 1.1 Go
Bienvenue dans ce parcours d’initiation à l’auto-hypnose, votre premier pas dans l’univers Psychonaute. En 3 exercices simples et amusants, vous allez découvrir l’univers des états de conscience et prendre contact avec votre part inconsciente… Installez-vous confortablement, laissez vous guider par la voix, et décollez en douceur dans votre imaginaire ! Si cet aperçu vous plait, nous vous invitons à continuer avec Les bases de l’auto-hypnose, porte d’entrée vers d’innombrables expériences hors du commun.
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 1
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 1
ISO | Français | 4 H 31 Min | 8.7 Go
Bienvenue dans ce nouveau thème où vous pourrez écrire votre propre légende ! Et si notre vie était une histoire ? Bruno et Kevin vont vous accompagner dans chacun des chapitres de ce récit qui est le vôtre : ce sera un moyen ludique de mettre de place des changements dans votre vie, mais pas que… Réécrire l’histoire de sa vie, c’est aussi s’accorder la liberté d’évoluer comme on le souhaite, et devenir l’écrivain de son vécu. Une façon originale de retrouver de la liberté !
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 2
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 2
ISO | Français | 2 H 56 Min | 5.7 Go
Nous nous racontons tous une histoire sur nous-même, sur notre vie. Elle est le fruit de nos croyances, de nos interprétations, des récits que nous avons reçus dans notre famille, dans notre milieu… Souvent, cette histoire nous échappe, elle appartient plus à notre part inconsciente qu’à notre part consciente. Elle produit ses possibilités et ses limites… Et s’il était possible de redevenir son propre scénariste ? De tenir la plume et d’envisager une façon d’influencer le récit ?
Linkedin – Les fondements de la méthode Scrum
Linkedin – Les fondements de la méthode Scrum
ISO + Fichiers source | Français | 1 H 04 Min | 2.1 Go
Ce cours est destiné aux personnes qui vont participer à un projet mené en Scrum, qui veulent devenir Scrum Master ou Product Owner, ou qui sont des professionnels du management de projet à la découverte des méthodes agiles. Découvrez la méthode Scrum, ses liens avec le monde de l’agilité et son vocabulaire très spécifique. Arnaud Grob, consultant et formateur spécialisé en la matière, vous explique les notions de story, de backlog ou d’affinage. Il aborde également avec vous les techniques comme le planning poker ou la planification de sprints, et les outils tels que le kanban et le burndown.
Psychonaute – Créativité et auto-hypnose
Psychonaute – Créativité et auto-hypnose
ISO | Français | 5 H 03 Min | 9.8 Go
Bienvenue aux portes de la créativité ! Namir va vous accompagner sur 4 chapitres autour de la relation entre créativité et auto-hypnose. Un thème Psychonaute adressé à tous ceux qui ont laissé leur créativité au placard il y a bien des années, à ceux qui ronronnent dans leur pratique créative et souhaitent aller plus loin, mais aussi à tous les grands créatifs qui souhaitent canaliser leur créativité ou réviser leurs bases. Ce sera l’occasion de trouver des solutions créatives à vos problématiques, de vous reconnecter à votre inspiration, et de créer sans jugement… c’est parti !
Psychonaute – Écriture automatique
Psychonaute – Écriture automatique
ISO | Français | 3 H 01 Min | 5.9 Go
L’écriture automatique est une des pratiques les plus fascinantes de l’hypnose et de l’autohypnose. Imaginez ce qui deviendrait possible si vous pouviez donner la parole à votre part inconsciente ? Celle qui s’exprime habituellement par des rêves ou des intuitions pourrait alors utiliser l’écriture pour vous faire passer ses idées, ses besoins ou encore répondre à vos questions !
Psychonaute – Développez votre intuition
Psychonaute – Développez votre intuition
ISO | Français | 3 H 04 Min | 6.1 Go
Chaque être humain dispose de capacités intuitives, mais peu sont ceux qui parviennent à les repérer et à les écouter. Plus que de développer votre intuition, il s’agit dans ce thème de comprendre comment elle fonctionne, afin d’être plus à l’écoute des mécanismes inconscients qui la rendent possible. Il sera alors possible de faire de votre intuition une ressource, un allié au quotidien !
Psychonaute – Détachement de l’égo
Psychonaute – Détachement de l’égo
ISO | Français | 4 H 55 Min | 9.5 Go
Comment se forme notre égo et à quoi il sert ? À travers le thème du « Détachement de l’égo », vous allez revenir aux racines de la création de votre égo et comprendre le rôle qu’il joue dans votre vie. Plongez dans les méandres de votre égo et des différents masques que nous portons au quotidien avec l’auto-hypnose et donnez vous la liberté d’écrire une nouvelle version de votre identité, que vous pourrez utiliser à des fins pratiques ou poétiques !
