Psychonaute – Les bases de l’auto-hypnose
Psychonaute – Les bases de l’auto-hypnose
ISO | Français | 3 H 50 Min | 7.5 Go
Le thème « les bases de l’auto-hypnose » est là pour guider vos premiers pas. Les premières expériences servent à vous faire découvrir des premiers états modifiés de conscience, à vous faire vivre vos premières expériences de façon simple, progressive, et ludique. Nous vous proposons plusieurs façons d’entrer dans des états hypnotiques, certaines vous conviendront mieux que d’autres : le but est de vous donner du choix ! Ne cherchez pas à maîtriser toutes ces expériences avant de passer aux autres chapitres : découvrez, testez, et allez rapidement vers les expériences et les thèmes qui vous attirent le plus : l’aventure Psychonaute débute ici !
Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman
Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman
ISO | Français | 5 H 26 Min | 10 Go
Il est plus courant d’être agressé mentalement que physiquement. La majeure partie des agressions mentales ne sont pas immédiatement perceptibles, mais leurs conséquences à moyen ou long terme sont souvent dévastatrices. Malheureusement, nous n’apprenons ni à communiquer, ni à comprendre les enjeux relationnels qui sont à la base des différentes formes de manipulation.
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
ISO | Français | 4 H 18 Min | 8.3 Go
Romantique, passionné, courtois, fraternel, familial, inconditionnel ou spirituel, l’Amour est au cœur de l’expérience humaine. Tantôt sacré, tantôt profane, l’Amour jalonne nos vies, souvent nous bouleverse et nous relie aux autres et aux choses. Et si l’Amour fascine et questionne autant les hommes, la philosophie, les arts et les sciences c’est qu’il est en même temps concept, valeur, croyance, mais aussi expérience empirique, tout autant que métaphysique.
Psychonaute – Créativité et auto-hypnose
Psychonaute – Créativité et auto-hypnose
ISO | Français | 5 H 03 Min | 9.8 Go
Bienvenue aux portes de la créativité ! Namir va vous accompagner sur 4 chapitres autour de la relation entre créativité et auto-hypnose. Un thème Psychonaute adressé à tous ceux qui ont laissé leur créativité au placard il y a bien des années, à ceux qui ronronnent dans leur pratique créative et souhaitent aller plus loin, mais aussi à tous les grands créatifs qui souhaitent canaliser leur créativité ou réviser leurs bases. Ce sera l’occasion de trouver des solutions créatives à vos problématiques, de vous reconnecter à votre inspiration, et de créer sans jugement… c’est parti !
Psychonaute – Silence intérieur
Psychonaute – Silence intérieur
ISO | Français | 3 H 07 Min | 5.5 Go
Ce thème, c’est une invitation à vous offrir un des cadeaux les plus précieux qui soit : la paix intérieure. On estime qu’un être humain a environ 60 000 pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent l’esprit, saturent l’espace intérieur comme un brouhaha permanent. Ces pensées sont parfois utiles, mais souvent indisciplinées. Encombrantes et souvent répétitives, elles prennent une énergie considérable…
Psychonaute – Estime de soi
Psychonaute – Estime de soi
ISO | Français | 5 H 11 Min | 10 Go
Pourquoi l’estime de soi est-elle tellement importante ? L’estime de soi est un levier puissant qui permet de démultiplier nos capacités et l’ampleur de nos actions. Directement liée à nos émotions, à notre cognition et à notre comportement, travailler sur son estime de soi vous permettra de mieux vous connaître, d’être fier de vos accomplissements et de vous accepter, comme vous êtes. Kevin et Bruno aborderont notamment les questions suivantes : Quelles sont les composantes de l’estime de soi et comment les identifier en nous ? L’estime de soi est-elle plurielle ? Comment se construit-elle depuis notre enfance ? À quoi sert-elle ?
Dessin – Créer son carnet de voyage
Dessin – Créer son carnet de voyage
ISO | Video + PDF | Français | 50 Min | 1.8 Go
Dessiner ses carnets de voyage. Réalisez vos carnets de voyage en ligne grâce au dessin. Qu’est ce que le carnet de voyage ? Comment en réaliser sans avoir de connaissances en dessin ? Composé de 4 chapites, ce cours de dessin en ligne spécial carnets de voyages vous permettra d’avoir toutes les clés pour réaliser vos propres carnets de voyage en apprenant à dessiner arbres, personnages, ciel, eau …
Yoga – S’initier au Yoga en 8 classes et 30 postures
Yoga – S’initier au Yoga en 8 classes et 30 postures
ISO + Livre + Fichiers source | Français | 5 H 46 Min | 10 Go
Idéal pour les débutants et les personnes désirant compléter leur activité en salle par une formation à domicile, ce cours de yoga en ligne vous permettra de maîtriser les bases à travers des exercices de yoga et l’enseignement des postures de yoga en format vidéo. Cette formation de yoga est composée de 8 classes de 30/45 minutes chacune, ainsi qu’une bibliothèque de 30 postures simples de yoga (autrement appelées « asanas »). Elle contribuera autant à votre bien-être mental que physique. Jérôme, votre professeur de Yoga, vous guidera pas à pas pour une pratique à domicile en toute sécurité et vous préparera pour toutes les pratiques du Yoga.
Yoga pour enfants (6-12 ans)
Yoga pour enfants (6-12 ans)
ISO | Français | 35 Min | 1.2 Go
Apprendre le yoga en s’amusant. Vous souhaitez éveiller vos enfants au yoga ou partager votre passion avec eux ? Ce cours en ligne vous permettra d’initier vos enfants au yoga et ainsi leurs donner le goût de la relaxation. Éveillez vos enfants au yoga pour leur apprendre à se connecter à leur corps, leur esprit et ce qui les entoure ! Ne forcez pas vos enfants à faire du yoga et ne cherchez pas la perfection dans les postures, cela doit rester avant tout un jeu sans qu’ils se fassent mal. Ces cours pour enfants sont crées pour favoriser l’autonomie des enfants. Cependant, n’hésitez pas à accompagner votre enfant afin de faire de son apprentissage un moment de partage, d’échange et de complicité !
Yoga – The Intro Collection
Yoga – The Intro Collection
RAR | Audio | FLAC | 3 H 20 Min | 850 Mo
De la musique pour détendre l’esprit et raviver le corps pendant vos séances de Yoga. Se détendre et régénérer son corps et son esprit grâce au yoga et à la méditation est non seulement facile et agréable, mais peut aussi apporter des bienfaits. Nul besoin d’utiliser un tapis de course ou des poids pour un entraînement mental : une attitude positive et cette musique relaxante feront parfaitement l’affaire. Ce coffret de luxe de 3 CD propose plus de +3 heures de musique relaxante et apaisante, accompagnées de conseils pratiques pour utiliser et profiter pleinement de ces magnifiques enregistrements.
