Sport – Combat
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 2 H 13 Min | 3.6 Go
Ce programme a été conçu comme un véritable guide, pour vous accompagner tout au long de votre pratique et découverte du yoga. Vous trouverez chaque jour, à chaque module un atelier guidé en vidéo par Natasha St pier et dans votre ebook tous les conseils pratiques et utiles, avec quelques exercices à faire pour compléter les séances guidées en vidéo.
TrainSweatEat – Yoga Flow
TrainSweatEat – Yoga Flow
ISO | Français | 6 H 21 Min | 9.1 Go
Bienvenue dans Yoga flow. Hey yogi ! Découvre Yoga Flow, notre programme complet de Yoga Vinyasa ! Que tu sois adepte du yoga ou pas encore, ce programme modulable est définitivement fait pour toi. Découvre nos salutations au soleil pour réveiller ton corps, nos flows dynamiques pour te transporter et transpirer et découvre une pratique stimulante et relaxante à la fois !
Formation pour devenir Diamant sur League of Legends
Formation pour devenir Diamant sur League of Legends
RAR + Fichiers source | Français | 26 H 40 Min | 25 Go
Tu n’auras besoin d’aucune autre formation pour savoir comment augmenter tes mécaniques, hit & run, last hitting etc. Des dizaines de games en Solo Q sur plusieurs rôles différents de unranked à diamant ! Tu n’auras qu’à regarder ma manière de snowball avec les différents champions pour comprendre comment faire pour carry facilement ! Mes processus de créations de stratégies. Tu verras comment j’ai créé des processus de stratégies pour passer challenger sur plusieurs Champions tels que Shen, Bard, Tf, Ez (que tu pourras appliquer qu’importe votre champion). À qui s’adresse cette formation. A tous les joueurs de League of Legends souhaitant progresser drastiquement au jeu. Prérequis : Il faut savoir utiliser un ordinateur et avoir installé préalablement le jeu League of Legends.
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 48 Min | 3.1 Go
Ce programme est avant tout un moment pour soi. Il vous appartient de choisir dans quel ordre vous souhaitez suivre ces séances et avec quelle temporalité. Ce programme est composé de vidéos avec des bandes sonores et la voix de Natasha qui ont été parfaitement travaillées pour vous faire ressentir les bienfaits des vibrations des chants de Mantras et la douceur du piano. Pas besoin de programme spécifique pour les chants, apprenez à vous faire confiance, à écouter vos ressentis et à choisir le chant qui est bon pour vous, à ce moment précis. Vous découvrirez rapidement quel est votre mantra et pourquoi la répétition de son chant vous soulage.
FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale
FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale
Video + Livres de nutrition | Français | + 160 Heures | 85 Go
Sélectionnez votre objectif et laissez-vous guider par votre programme personnalisé & vos coachs qui vous accompagneront jusqu’à satisfaction ! Perdez du poids, reprenez le contrôle de votre corps, affinez votre silhouette ou encore travaillez à haute intensité, tous ces choix sont à votre disposition.
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
RAR | +143 H Vidéo | +11 H Audiolivres | 12 Livres PDF | Français | ~ 72 Go
Le Studio Diva Yoga est un studio de Yoga en ligne où vous pratiquez un Yoga personnalisé et sécuritaire, quand vous le souhaitez. Le Studio propose différents styles de Yoga, pour tous les niveaux, et s’adapte réellement à vos besoins du moment. Accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé, la sérénité et l’amour. Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.
Udemy – La Routine Matinale qui change tout – Le défi 30 jours
Udemy – La Routine Matinale qui change tout – Le défi 30 jours
ISO + Fichiers source | Français | 3 H 44 Min | 7.5 Go
VOUS AUREZ FAIT A MIDI CE QUE LES AUTRES FONT EN UNE SEMAINE ! Routine matinale. PRODUCTIVITE. Objectifs. Réussite. RICHE. Je peux vous aider à changer cela… Pendant des années, matinée rimait avec épuisé. J’étais fatigué, lourd et triste… tu peux imaginer la suite de la journée. Il me manquait quelque chose, une petite étincelle pour me permettre de changer radicalement cette énergie et enfin sentir que je pouvais VIVRE pleinement.
Formation de Poker de YoH ViraL
Formation de Poker de YoH ViraL
RAR | 1020 vidéos | Français | ~ 766 Heures | ~ 535 Go
Apprends à devenir vraiment gagnant au poker en ligne comme en casino, en tournois comme en cash game, même avec un capital de 50€… (même si t’es un joueur malchanceux…). Devenez vraiment gagnant au poker grâce à la plateforme francophone N°1.
Weelearn – Comment garder la forme !
Weelearn – Comment garder la forme !
ISO | Français | 1 H 52 Min | 3.1 Go
Conseils et programmes pour une pratique sportive en toute sécurité.
« Manger, bouger »… Vous êtes coutumier du fait, il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, ce n’est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging ! Pratiquer un sport régulièrement permet, ce n’est pas une surprise, de prévenir les maladies et d’agir contre les effets du vieillissement, de la fatigue et du stress. C’est un remède efficace pour réguler la santé physique et psychologique. Il suffit de s’y mettre ! L’objectif de cette formation est de vous accompagner en douceur dans la reprise ou la pratique d’une activité physique et de vous guider dans vos entraînements. Ce guide est applicable à tous les sports et vous permettra d’en tirer le maximum en toute sécurité.
Psychonaute – Hypnose et sport
Psychonaute – Hypnose et sport
ISO | Français | 4 H 38 Min | 8.2 Go
Le mouvement, le sport, l’exercice sont des mots très connotés. L’idée dans ce thème Psychonaute est de renverser nos aprioris et nos croyances peu utiles sur le sport ! Et de passer à l’action dans le plaisir. Ce dernier est multiple : nous ressentons du plaisir quand nous nous entrainons, mais aussi après l’exercice. Comprendre les différents mécanismes de motivation, de plaisir et de récompenses seront des outils clés pour enfin se lancer, mais aussi pour augmenter ses performances actuelles.
