Loisirs et vie pratique
Yves Réquéna – A la decouverte du Qi Gong
Yves Réquéna – A la decouverte du Qi Gong
VIDEO | Français | 58 Min | 2.1 Go
A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d’embrasser l’arbre . l’exercice taoiste l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s’adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Je suis guitariste ! Jouez 30 titres CULTES sans connaître le solfège
Je suis guitariste ! Jouez 30 titres CULTES sans connaître le solfège
ISO | VIDEO + AUDIO + LIVRET | Français | 4 H 15 Min | 4.4 Go
Votre professeur, Yann Armellino alias Guitarman, joue le couplet et le refrain, puis il vous montre où poser vos doigts pour réaliser les accords sur votre guitare acoustique ou électrique (incrustations à l’écran pour bien visualiser les positions). Tout cela sans connaître le solfège !
MOOC – Botanique – Apprendre à connaître les plantes – Initiation
MOOC – Botanique – Apprendre à connaître les plantes – Initiation
ISO | Français | 3 H 20 Min | 5.8 Go
Combien sommes-nous à nous questionner sur le nom de telle ou telle plante dans le cadre de nos promenades ou de notre activité professionnelle ? En sept semaines, nous relevons le défi d’apporter tous les éléments nécessaires pour connaître et reconnaître les plantes les plus communes de notre environnement. Ce MOOC Botanique s’adresse à un public nombreux et très diversifié : du grand public amateur de nature et de jardinage, aux professionnels travaillant dans l’environnement, l’agriculture, les espaces verts, l’apiculture, la foresterie, etc. Quatorze experts botanistes de sept régions du monde, une équipe de production professionnelle, des ingénieurs pédagogiques et des animateurs du domaine y sont impliqués : tous les ingrédients sont ici réunis pour un cours de grande qualité dont vous allez pouvoir profiter !
Apprendre le clavier et le piano – Vol.1
Apprendre le clavier et le piano – Vol.1
DVD | ISO | Français / English / Deutsch / Español | 4 H 5 Min | 4.3 Go
La méthode idéale pour débuter le clavier ou le piano : l’équivalent d’un an de cours avec plus de 80 exercices, des partitions animés, les doigtés, accords et gammes,. Etudiez plusieurs styles musicaux : rock, reggae, jazz, blues, salsa et classique. Utilisable sur tout lecteur DVD. En français, anglais, espagnol, allemand.
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Deborah Sundahl | ISO | DVD5 | Français | 60 Min | 3.8 Go
Aujourd’hui, l’existence du point-G en tant que zone hautement érogène ne fait plus aucun doute mais L’éjaculation féminine reste pour beaucoup un mystère. Certains film pornographiques font leur publicité sur des scènes censées montrer le phénomène mais comment reconnaître la réalité des trucages. Voici enfin, pour la première fois en Europe, un programme sans trucages présentant l’éjaculation féminine et ses relations avec le point-G. Démonstration, explications et méthode vous sont présentées par la spécialiste américaine du sujet, précurseur de l’éveil sexuel féminin, DÉBORAH SUNDAHL …
Guide pratique de la musculation sans machine
Guide pratique de la musculation sans machine
VIDEO | Français | 22 Min | 637 Mo
Idéal pour se muscler et entretenir sa silhouette, cet ouvrage propose 40 exercices à réaliser chez soi sans machine.
Efficaces, les programmes d’entraînement s’adaptent à tous les niveaux. De nombreux conseils nutritionnels et pratiques permettent de progresser rapidement.
Séxualité et Positions – Mode d’Emploi
Séxualité et Positions – Mode d’Emploi
VIDEO | Guide sexuel | Français | 1 H 30 Min | 2.8 Go
Expérimentez plus de 50 positions avec la pétillante Nina Roberts. Mais aussi les caresses, la masturbation féminine, la sodomie, la fellation et le cunnilingus. Le tout parfaitement commenté avec une multitude de judicieux conseils pour une sexualité épanouie.
Udemy – La Routine Matinale qui change tout – Le défi 30 jours
Udemy – La Routine Matinale qui change tout – Le défi 30 jours
ISO + Fichiers source | Français | 3 H 44 Min | 7.5 Go
VOUS AUREZ FAIT A MIDI CE QUE LES AUTRES FONT EN UNE SEMAINE ! Routine matinale. PRODUCTIVITE. Objectifs. Réussite. RICHE. Je peux vous aider à changer cela… Pendant des années, matinée rimait avec épuisé. J’étais fatigué, lourd et triste… tu peux imaginer la suite de la journée. Il me manquait quelque chose, une petite étincelle pour me permettre de changer radicalement cette énergie et enfin sentir que je pouvais VIVRE pleinement.
Dessin – Apprendre à dessiner à l’encre de Chine
Dessin – Apprendre à dessiner à l’encre de Chine
ISO + PDF | Français | 1 H 05 Min | 2.3 Go
L’encre de Chine (ou d’Inde car elle serait également originaire de ce pays) est une technique qui s’utilise dans le dessin, la peinture au lavis ou l’écriture. Dans ce tuto de Dessin en ligne complet, vous retrouverez tous les fondamentaux de cette technique ancienne. L’objectif : maîtriser l’encre de Chine et pouvoir l’utiliser dans vos travaux.
Je cuisine Français – 15 recettes traditionnelles
Je cuisine Français – 15 recettes traditionnelles
DVD | ISO | English / Français / Deutsch / Espanol / Italiano | 1 H 15 Min | 4.1 Go
Dans une formule éditoriale multilingue, la Collection Cuisine du monde est une œuvre complète conçue pour répondre aux exigences de ceux qui désirent s’aventurer dans l’art des cuisines internationales, ou des traditions culinaires régionales. Préparées devant les caméras par de grands chefs cuisiniers qui mettent devant vous, leur savoir faire et leur talent, dans des recettes prestigieuses qu’ils rendent accessibles à tous les amateurs de cuisine.
