Loisirs et vie pratique
Udemy – Formation Découverte Montessori de 0 à 3 ans
Udemy – Formation Découverte Montessori de 0 à 3 ans
ISO | Français | 4 H 36 Min | 9.1 Go
Une formation complète des bases théoriques de la pédagogie Montessori à la pratique auprès d’enfants de 0 à 3 ans. Plus de 40 vidéos EXCLUSIVES ! Cette formation intégralement proposée au format vidéo vous permet de découvrir à votre rythme la pédagogie Montessori : de la théorie à la pratique, avec des exemples, des conseils et des démonstrations.
La méthode Ropers Évolution – Programmes de préparation physique et mentale
La méthode Ropers Évolution – Programmes de préparation physique et mentale
ISO + Livre | Français | 3 H 58 Min | 7.9 Go
La méthode Ropers Evolution® est le fruit de 30 années d’expérience combinées à des recherches scientifiques, basées sur la compétence de médecins, de nutritionnistes, de naturopathes, de psychologues, d’ostéopathes et de préparateurs physiques reconnus. Sport, alimentation et motivation sont les piliers de cette méthode, et grâce au soutien de Franck Ropers et celui de la communauté, active 7/7 jours, vous atteindrez rapidement et sûrement vos objectifs. Cette méthode est un programme de nutrition optimisé expliqué pas-à-pas et facile à suivre, qui vous aidera à atteindre votre objectif physique le plus rapidement possible.
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
VIDEO | Français | 1 H 53 Min | 3.8 Go
Devenez puissant, explosif et résistant avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de 200 exercices classés par catégories. Une formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le 1er volume du DVD en téléchargement de Kettle Bell le plus complet du marché des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé.
Kettle Fast 2 – Préparation physique
Kettle Fast 2 – Préparation physique
VIDEO | Français | 2 H 32 Min | 5.1 Go
Préparez vous au combat avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Vous découvrirez plus de 30 programmes « sur mesure ». Du jamais vu ! Découvrez des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé. Ce 2ème DVD, vous présente plus de 30 programmes pour une musculature sculpturale, dense, puissante. Quelques minutes d’entrainement par semaine suffisent. Idéal pour s’entrainer à domcile. Suivez les conseils et forgez-vous rapidement un corps de combattant. Ou gardez simplement la forme grâce à des exercices simples qui ne prennent que quelques minutes par semaine.
Udemy – Libérez Votre Voix et Chantez ! Quel que soit votre niveau
Udemy – Libérez Votre Voix et Chantez ! Quel que soit votre niveau
ISO + Fichiers source | Français | 48 Min | 1.7 Go
C’est comme si vous aviez votre prof de chant à la maison pour un cours particulier ! Pendant 40 minutes, en face à face avec moi, je vous guide à la découverte de votre voix. Vous aurez une nouvelle relation avec votre voix, une plus grande connaissance pour la développer efficacement et une plus grande confiance dans vos possibilités vocales. Vous aller tout d’abord réveiller votre conscience vocale et vous préparer à découvrir votre voix. Vous allez découvrir comment relâcher les tensions cachées et faire l’expérience d’une plus grande liberté immédiatement.
Udemy – Apprendre à dessiner des portraits et gagner de l’argent
Udemy – Apprendre à dessiner des portraits et gagner de l’argent
ISO + Fichiers source | Français | 51 Min | 1.8 Go
Apprendre à dessiner le visage humaine et rendre de ce loisir un business rentable : le cours complet. Ce cours vous offre la possibilité d’apprendre à dessiner les êtres humains et faire de ce loisir un business rentable, étape par étape, comment dessiner un visage humaine. Hommes, femmes, bébés etc… Chaque chapitre, peut être étudié indépendamment.
Vincenzo Quici – Cours de Krav Maga – Bundle 5 DVD
Vincenzo Quici – Cours de Krav Maga – Bundle 5 DVD
ISO | Français / Anglais / Espagnol / Allemand | 5 H 10 Min | 22 Go
Le krav-maga, parfois écrit krav maga, est une méthode de combat qui met l’accent sur l’apprentissage et le développement des capacités d’autodéfense. Découvrez une collection inédite « Cours de Krav Maga », très pédagogique et détaillée, où les instructeurs s’adressent directement à vous, et vous offrent de véritables cours particuliers dans vote salon. Le Krav Defense System est fondé sur des techniques venant essentiellement du Krav Maga, du Close combat et du Sambo. Lors d’une situation de conflit verbal, les coups de poing sont très durs à anticiper.
Taiji Quan – Style Yang – Les 108 mouvements de l’école Yang
Taiji Quan – Style Yang – Les 108 mouvements de l’école Yang
ISO | Français avec sous-titres Français / English | 7 H 50 Min | 20 Go
Ce coffret en 5 volumes, vous permet d’étudier, de vous perfectionner ou de revlslter, l’apprentissage du TalJI Quan traditionnel de l’école Yang, telle qu’elle nous a été transmise à partir du Maître Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du Maître Yang Luchan (1799-1872, fondateur de cette lignée. Il s’agit du Tao Lu, ou enchaînement, en 108 mouvements (85 sans les répétitions). Ce style (art martial interne) c’est démocratisé en Chine et dans le monde entier, et c’est parfois beaucoup simplifié, alors qu’ici l’enseignement traditionnel, authentique, reste exigeant et nous amène à explorer l’étendue des richesses contenue dans cette pratique.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.1
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.1
VIDEO | Français | 2 H 24 Min | 4.3 Go
La pratique du taichi chuan consiste généralement en un long enchaînement de mouvements, le taolu ou le kata. En tant que gymnastique douce, c’est probablement suffisant mais c’est comme prendre connaissance du contenu d’un livre en parcourant la table des matières. Aussi détaillée soit-elle, celle-ci ne saurait suffire et, pour aller plus loin, il faut étudier, et pas seulement lire, chacun des chapitres.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.2
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.2
VIDEO | Français | 2 H 13 Min | 3.9 Go
Faisant suite à l’étude approfondie entamée dans le premier DVD, ce second DVD analyse les étapes techniques de la seconde partie du kata de taichi chuan, le travail minutieux qu’elles impliquent et certaines applications, en combat de percussions notamment. Une fois de plus les aspects explicite et implicite de la pratique sont soulignés: un complément sur le ritsu-zen en indique un travail essentiel sous-jacent.
