Loisirs et vie pratique
Je cuisine Marocain – 15 recettes traditionnelles
Je cuisine Marocain – 15 recettes traditionnelles
DVD | ISO | English / Français / Deutsch / Espanol / Italiano | 1 H 24 Min | 4.3 Go
Dans une formule éditoriale multilingue, la Collection Cuisine du monde est une oeuvre complète conçue pour répondre aux exigences de ceux qui désirent s’aventurer dans l’art des cuisines internationales, ou des traditions culinaires régionales. Préparées devant les caméras par de grands chefs cuisiniers qui mettent devant vous, leur savoir faire et leur talent, dans des recettes prestigieuses qu’ils rendent accessibles à tous les amateurs de cuisine.
Le Raptor CoachingPro – Zero To Hero
Le Raptor CoachingPro – Zero To Hero
ISO + Livre | Français | 4 H 30 Min | 8.1 Go
3 séances à effort intense par semaine est le compromis le plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale. Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin, comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.
CoachClub – Entraînement Yoga
CoachClub – Entraînement Yoga
ISO | Français | 10 H 10 Min | 18 Go
Le Yoga est bien plus qu’une gymnastique de relaxation, c’est une discipline physique et spirituelle qui multiplie les postures et les techniques de respiration pour vous mener vers le bien-être et la détente. Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.
Tuto – Dessiner un personnage dans paysage de bord de mer
Tuto – Dessiner un personnage dans paysage de bord de mer
ISO + Fichiers source | Français | 2 H 57 Min | 5.9 Go
Réaliser une illustration de qualité est toujours un grande satisfaction personnelle. Dessiner à la fois un personnage et un paysage peut pourtant sembler quasi impossible pour un débutant ou même très complexe pour des dessinateurs intermédiaires. SketchBook le logiciel gratuit pour dessiner offre des outils suffisamment performant pour vous permettre de dessiner un paysage nuageux de bord de mer.
Tuto – Découvrir les outils de dessin et de painting dans Photoshop CC
Tuto – Découvrir les outils de dessin et de painting dans Photoshop CC
ISO + Fichiers source | Français | 4 H 03 Min | 8.2 Go
Dans cette formation en ligne dédiée à Photoshop CC, je vous invite à découvrir l’intégralité des outils et fonctionnalités de Photoshop pour le dessin et la peinture numérique (digital painting). Pendant plus de 4 heures, vous découvrirez de nombreux outils qui vous permettront d’être autonome dans la création d’illustrations, de dessins et de digital painting au sein de Photoshop. Vous évoluez à votre rythme et de nouvelles vidéos seront ajoutées avec l’évolution de cette version du logiciel.
Udemy – Apprendre le Piano – Le Pack le plus complet
Udemy – Apprendre le Piano – Le Pack le plus complet
ISO + Fichiers source | Français | 9 H 01 Min | 17 Go
Cours de piano / clavier pour débutants. Cours complet de piano, lecture de musique, accords, solfège, morceaux. Envie d’apprendre le piano ! Ce nouveau pack est fait pour vous. Après avoir formé des milliers de personnes avec mon précédent pack débutant piano, voici la nouvelle version 2020 (avec une mise à jour en 2021 avec encore plus de vidéos) !
Udemy – Les 7 secrets des femmes qui maigrissent définitivement
Udemy – Les 7 secrets des femmes qui maigrissent définitivement
ISO + Livre | Français | 1 H 38 Min | 3.3 Go
Les secrets derrière la méthode la plus efficace que je n’ai jamais créée… Dans cette formation, je vais te montrer les choses à faire pour réellement perdre du poids, et ce, de façon définitive ! Grâce à mon diplôme d’éducateur sportif et à mon expérience, j’aide les femmes à atteindre leurs objectifs et ça fonctionne ! Tu vas APPRENDRE comment mieux manger et COMPRENDRE ce qu’il faut faire pour enfin avoir des RÉSULTATS durables ! De plus, j’ai ajouté en bonus 2 séances de HIIT (la méthode la plus efficace pour maigrir) et des recettes pour mieux manger.
Udemy – Randonnée – Trek – 1 heure pour se préparer
Udemy – Randonnée – Trek – 1 heure pour se préparer
ISO | Français | 1 H 56 Min | 3.9 Go
Tout sur les chaussures de rando, le matériel, la préparation physique et l’organisation d’une journée type de trek. Tout savoir sur la Randonnée / le Trek en 1 heure :) Dans cette formation, nous parlons de bien choisir ses chaussures de rando : la question qui m’est le plus posée par mes followers. Ensuite, nous parlons de bien choisir son matériel. Comment choisir son sac, comment le remplir, comment bien le régler ? Pareil pour la tente, le duvet, le matelas… et les vêtements, avec le fameux système 3 couches.
Udemy – Comment changer les cordes d’un Oud comme un luthier
Udemy – Comment changer les cordes d’un Oud comme un luthier
ISO | Français | 31 Min | 1.1 Go
Changement des cordes d’un Oud. Dans ce cours vous apprendrez : avoir changer les cordes d’un Oud ou installer des nouvelles cordes sur son Oud.
Cours de Piano – Methode Bernachon – Niveau debutant
Cours de Piano – Methode Bernachon – Niveau debutant
ISO | Français | 132 cours | ~ 52 Heures | 6.2 Go
Découvrir le piano classique et le plaisir de l’interprétation avec la Méthode Bernachon.
