Tutoriels
Psychonaute – Apprivoisez le stress
Psychonaute – Apprivoisez le stress
ISO | Français | 3 H 40 Min | 7.1 Go
Stress, angoisses, anxiété… Nous sommes trop souvent submergé par ces émotions. Vous arrive t’il de ressentir que ces émotions prennent trop de place ? Qu’elles vous vident de votre énergie ? Qu’elles vous amènent à des réactions exagérées ou inutiles ? Nous n’avons jamais appris le fonctionnement émotionnel, et encore moins la façon dont nous pouvons agir sur ces réactions primaires, instinctives. Dans un état ordinaire de conscience, nous ne pouvons qu’être spectateur de nos réactions.
Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman
Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman
ISO | Français | 5 H 26 Min | 10 Go
Il est plus courant d’être agressé mentalement que physiquement. La majeure partie des agressions mentales ne sont pas immédiatement perceptibles, mais leurs conséquences à moyen ou long terme sont souvent dévastatrices. Malheureusement, nous n’apprenons ni à communiquer, ni à comprendre les enjeux relationnels qui sont à la base des différentes formes de manipulation.
Psychonaute – Masques et identité
Psychonaute – Masques et identité
ISO | Français | 3 H 25 Min | 6.1 Go
Au début de notre vie, nous avons appris à développer des comportements visant à nous adapter au monde. Le plus souvent ces comportements ont eu pour but la survie et l’acceptation sociale et ont abouti à la création d’une personnalité. En Grec, le mot persona désignait le masque, le masque social que l’on revêt pour se présenter au monde, aux autres. Le développement personnel consiste donc à améliorer ce masque… ici nous allons partir dans une autre direction et chercher ce qui est au-delà de ce masque : votre identité.
Psychonaute – Explorez vos croyances
Psychonaute – Explorez vos croyances
ISO | Français | 3 H 36 Min | 6.4 Go
La façon dont nous percevons le monde est influencée par des filtres inconscients, des croyances. Construites par notre culture, notre famille, nos habitudes, elles s’insinuent entre nous et le monde et influencent notre vécu. Certaines sont aidantes, utiles. D’autres nous limitent, nous emprisonnent. Elles forment un réseau de suggestions, nous hypnotise sans que nous en soyons conscients.
Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur
Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur
ISO | Français | 1 H 50 Min | 3.2 Go
Et si vous étiez guidé dans des états de conscience modifiés par l’hypnotiseur idéal ? Celui qui vous convient, qui vous correspond le mieux ? Dans ce thème, vous allez découvrir une méthode d’auto-hypnose surprenante : créer un personnage imaginaire, qui saura vous guider à travers vos aventures intérieures ! Ce personnage, vous allez lui donner vie à travers les premiers exercices, il sera une présence rassurante et entraînante, capable de vous guider avec le rythme qui vous convient le mieux. C’est une part de vous qui vous connait parfaitement, et qui saura s’y prendre vous vous aider à dépasser des obstacles, et à explorer de nouvelles possibilités de l’auto-hypnose.
Empara – Gérer la procrastination et le stress en photo
Empara – Gérer la procrastination et le stress en photo
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 11 H 56 Min | 11 Go
Le stress est une énergie brute. Il peut agir comme une ressource incomparable pour nous soutenir dans vos projets en gonflant votre efficacité, votre créativité et votre enthousiasme ou au contraire saper vos efforts, vous épuiser et vous faire perdre en crédibilité. Car un excès de stress peut complètement vous faire perdre vos moyens tandis qu’une carence en stress est la voie royale vers la procrastination. Pourtant, les mécaniques liées au stress fonctionnent selon des règles bien précises que n’importe qui peut apprendre et entraîner. Je vous invite à découvrir ces rythmes intérieurs, de l’intensité du stress à la lenteur de la procrastination, et les possibilités fascinantes qui s’ouvrent à vous à partir du moment où vous avez les outils pour les utiliser efficacement.
Empara – La macrophotographie animale
Empara – La macrophotographie animale
ISO + Livre | Français | 10 H 55 Min | 12 Go
Cette formation sur la photo macro vous ouvre les porte d’une nouvelle approche dans la photographie de nature. Vous aurez les clés pour photographier insectes et les animaux. A travers un savant mélange de technique, de sens artistique, de matériel photo, d’éthique et bien sûr d’astuces pratiques, vous serez en mesure de composer de magnifiques images dont vous serez fier.
Empara – Bien choisir son statut de photographe professionnel
Empara – Bien choisir son statut de photographe professionnel
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 9 H 30 Min | 10 Go
Statut d’auto entrepreneur, société par actions simplifiée (SAS) ou à responsabilité limitée (SARL), statut EURL, société coopérative, artiste/auteur… avec tous ces statuts, il est quasiment impossible d’y voir clair. En plus, quand on va se renseigner auprès d’un expert comptable ou d’un avocat, souvent, ce n’est pas d’avantage compréhensible…
Empara – Photo corporate – Prise de vue et business
Empara – Photo corporate – Prise de vue et business
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 10 H 38 Min | 10 Go
Faire de la photo corporate revient souvent à faire des images de personnes qui n’ont pas l’habitude ou l’envie d’être devant un appareil. De plus, quand on débute dans cette activité, on a peut-être pas le matériel nécessaire pour réaliser des portraits d’entreprise. Dans cette formation Alice va vous donner les clés pour réaliser des images de qualité professionnelle. De la gestion de la lumière à la post-production en passant par la gestion du modèle. Elle va aussi vous montrer qu’on peut débuter avec peu de matériel et qu’il est possible de bien en vivre !
Empara – Monter une vidéo de A à Z dans Final Cut Pro
Empara – Monter une vidéo de A à Z dans Final Cut Pro
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 7 H 36 Min | 12 Go
Vos montages vous paraissent amateurs ? Vous pensez que c’est compliqué ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vos vidéos manquent de dynamisme, et les outils de colorimétrie, pour vous, c’est du chinois ? François Lamoureux, de la chaîne Youtube “Explique-moi encore”, vous apprend à réaliser des montages au rendu professionnel. Il vous partage tous ses conseils pour rendre vos clips plus engageants. Import, export, effets, transitions, gestion du son: étape par étape, il va tout vous expliquer sur Final Cut Pro.
