Développer vos compétences digitales

Psychonaute

Psychonaute – Apprivoisez le stress

Psychonaute – Apprivoisez le stress

ISO | Français | 3 H 40 Min | 7.1 Go

Stress, angoisses, anxiété… Nous sommes trop souvent submergé par ces émotions. Vous arrive t’il de ressentir que ces émotions prennent trop de place ? Qu’elles vous vident de votre énergie ? Qu’elles vous amènent à des réactions exagérées ou inutiles ? Nous n’avons jamais appris le fonctionnement émotionnel, et encore moins la façon dont nous pouvons agir sur ces réactions primaires, instinctives. Dans un état ordinaire de conscience, nous ne pouvons qu’être spectateur de nos réactions.

Continuer la lecture →

Psychonaute – Masques et identité

Psychonaute – Masques et identité

ISO | Français | 3 H 25 Min | 6.1 Go

Au début de notre vie, nous avons appris à développer des comportements visant à nous adapter au monde. Le plus souvent ces comportements ont eu pour but la survie et l’acceptation sociale et ont abouti à la création d’une personnalité. En Grec, le mot persona désignait le masque, le masque social que l’on revêt pour se présenter au monde, aux autres. Le développement personnel consiste donc à améliorer ce masque… ici nous allons partir dans une autre direction et chercher ce qui est au-delà de ce masque : votre identité.

Continuer la lecture →

Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur

Psychonaute – L’hypnotiseur intérieur

ISO | Français | 1 H 50 Min | 3.2 Go

Et si vous étiez guidé dans des états de conscience modifiés par l’hypnotiseur idéal ? Celui qui vous convient, qui vous correspond le mieux ? Dans ce thème, vous allez découvrir une méthode d’auto-hypnose surprenante : créer un personnage imaginaire, qui saura vous guider à travers vos aventures intérieures ! Ce personnage, vous allez lui donner vie à travers les premiers exercices, il sera une présence rassurante et entraînante, capable de vous guider avec le rythme qui vous convient le mieux. C’est une part de vous qui vous connait parfaitement, et qui saura s’y prendre vous vous aider à dépasser des obstacles, et à explorer de nouvelles possibilités de l’auto-hypnose.

Continuer la lecture →

Psychonaute – Détachement de l’égo

Psychonaute – Détachement de l’égo

ISO | Français | 4 H 55 Min | 9.5 Go

Comment se forme notre égo et à quoi il sert ? À travers le thème du « Détachement de l’égo », vous allez revenir aux racines de la création de votre égo et comprendre le rôle qu’il joue dans votre vie. Plongez dans les méandres de votre égo et des différents masques que nous portons au quotidien avec l’auto-hypnose et donnez vous la liberté d’écrire une nouvelle version de votre identité, que vous pourrez utiliser à des fins pratiques ou poétiques !

Continuer la lecture →

Psychonaute – Concentration

Psychonaute – Concentration

ISO | Français | 4 H 10 Min | 8.2 Go

Pourquoi se concentrer ? A quoi ça sert ? Pourquoi ne nous a jamais expliqué comment ça fonctionne ? Savez-vous qu’il n’est pas naturel d’être concentré ? Mais tout ça s’apprend, se développe, et c’est cette aventure que nous vous proposons dans ce thème… A votre avis, qu’est ce qui devient possible quand on peut jouer avec sa concentration ?

Continuer la lecture →

Psychonaute – Les bases de l’auto-hypnose

Psychonaute – Les bases de l’auto-hypnose

ISO | Français | 3 H 50 Min | 7.5 Go

Le thème « les bases de l’auto-hypnose » est là pour guider vos premiers pas. Les premières expériences servent à vous faire découvrir des premiers états modifiés de conscience, à vous faire vivre vos premières expériences de façon simple, progressive, et ludique. Nous vous proposons plusieurs façons d’entrer dans des états hypnotiques, certaines vous conviendront mieux que d’autres : le but est de vous donner du choix ! Ne cherchez pas à maîtriser toutes ces expériences avant de passer aux autres chapitres : découvrez, testez, et allez rapidement vers les expériences et les thèmes qui vous attirent le plus : l’aventure Psychonaute débute ici !

Continuer la lecture →

Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman

Psychonaute – Self-défense mentale – Le triangle de Karpman

ISO | Français | 5 H 26 Min | 10 Go

Il est plus courant d’être agressé mentalement que physiquement. La majeure partie des agressions mentales ne sont pas immédiatement perceptibles, mais leurs conséquences à moyen ou long terme sont souvent dévastatrices. Malheureusement, nous n’apprenons ni à communiquer, ni à comprendre les enjeux relationnels qui sont à la base des différentes formes de manipulation.

Continuer la lecture →

Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose

Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose

ISO | Français | 4 H 18 Min | 8.3 Go

Romantique, passionné, courtois, fraternel, familial, inconditionnel ou spirituel, l’Amour est au cœur de l’expérience humaine. Tantôt sacré, tantôt profane, l’Amour jalonne nos vies, souvent nous bouleverse et nous relie aux autres et aux choses. Et si l’Amour fascine et questionne autant les hommes, la philosophie, les arts et les sciences c’est qu’il est en même temps concept, valeur, croyance, mais aussi expérience empirique, tout autant que métaphysique.

Continuer la lecture →

Psychonaute – Créativité et auto-hypnose

Psychonaute – Créativité et auto-hypnose

ISO | Français | 5 H 03 Min | 9.8 Go

Bienvenue aux portes de la créativité ! Namir va vous accompagner sur 4 chapitres autour de la relation entre créativité et auto-hypnose. Un thème Psychonaute adressé à tous ceux qui ont laissé leur créativité au placard il y a bien des années, à ceux qui ronronnent dans leur pratique créative et souhaitent aller plus loin, mais aussi à tous les grands créatifs qui souhaitent canaliser leur créativité ou réviser leurs bases. Ce sera l’occasion de trouver des solutions créatives à vos problématiques, de vous reconnecter à votre inspiration, et de créer sans jugement… c’est parti !

Continuer la lecture →

Psychonaute – Silence intérieur

Psychonaute – Silence intérieur

ISO | Français | 3 H 07 Min | 5.5 Go

Ce thème, c’est une invitation à vous offrir un des cadeaux les plus précieux qui soit : la paix intérieure. On estime qu’un être humain a environ 60 000 pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent l’esprit, saturent l’espace intérieur comme un brouhaha permanent. Ces pensées sont parfois utiles, mais souvent indisciplinées. Encombrantes et souvent répétitives, elles prennent une énergie considérable…

Continuer la lecture →

_blank
_blank