Raptor Bodyweight – Programme poids de corps en 6 semaines

Raptor Bodyweight – Programme poids de corps en 6 semaines

ISO + Livre | Français | 6 H 41 Min | 13 Go

Raptor Bodyweight est un programme d’entraînement à haute intensité et sans aucun matériel pour perdre du gras et développer un cardio à toute épreuve. Entraîne-toi 3x/semaine pendant 6 semaines en simultané avec le Raptor et son équipe grâce à des séances guidées en vidéo dans un cadre magnifique et motivant. Le niveau augmente de semaine en semaine pour une courbe de progression et des résultats optimaux. Chaque séance est unique, dure seulement 30 minutes échauffement compris et possède 3 niveaux de difficultés pour que tu puisses te challenger au cours de la session ou réduire la cadence lorsque ça devient trop difficile.

Contenu :
• 3 plans nutritionnels au choix
• 6 semaines de programme sans matériel
• 18 circuits uniques haute intensité de 30′
• 20 vidéos d’entraînements entièrement guidés
• 50 pages de guide complet pour comprendre le programme et réussir ta transformation physique
• 100% d’effort
• 200% de mental

Plus d’info:
_https://raptorcoaching.pro/produit/raptor-bodyweight/