Weelearn
Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience
Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience
ISO | Video + Livre | Français | 2 H 52 Min | 5.9 Go
Apprendre à méditer jour après jour.
« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-Zin. Après des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s’apprendre facilement. Aujourd’hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle. Médecins et scientifiques s’accordent sur ses multiples bienfaits. Particulièrement indiquée pour les états anxieux, le stress, la régulation émotionnelle, le manque de confiance en soi, la Pleine Conscience vous apportera un nouvel état d’être avec vous-même.
Weelearn – Le temps, une ressource précieuse
Weelearn – Le temps, une ressource précieuse
ISO | Video + Livre | Français | 42 Min | 1.4 Go
Faire du temps son allié pour arrêter d’être débordé. Nous possédons tous le même temps, c’est une donnée objective. Pourtant, l’on se sent souvent débordé… Nous croulons sous les dossiers en retard et chaque nouvelle tâche fait monter notre stress. Il est temps de dire stop : arrêtons d’être débordé. Car l’hyperactivité engendre de trop nombreux problèmes de santé, et ne rend pas plus productif. Au contraire, les personnes débordées ont besoin de 25% de temps supplémentaire pour arriver au bout de leur tâche.
Weelearn – Libérez votre potentiel créatif pour innover
Weelearn – Libérez votre potentiel créatif pour innover
ISO | Video + Livre | Français | 2 H 08 Min | 4.3 Go
Découvrez les moyens opérationnels d’innover au quotidien. Il faut innover à tout prix ! Une technologie innovante est la clé pour vendre un nouveau produit ! En êtes-vous sûr ? Savez-vous que l’innovation va bien au-delà de la technologie ? Innover, c’est tout simplement amener une nouveauté dans l’ordre établi. De fait, il s’agit d’un concept essentiel dans toute la chaîne de production du produit.
Weelearn – Mettez l’optimisme au cœur de votre entreprise
Weelearn – Mettez l’optimisme au cœur de votre entreprise
ISO | Français | 1 H 01 Min | 2.1 Go
Un management optimiste pour une entreprise en bonne santé. En ces temps de crise, la morosité ambiante sape le moral de l’entreprise. Les dirigeants se découragent et les salariés se démotivent. Le stress, de plus en plus présent, amène son lot de problèmes physique et psychologique. Des études le prouvent, la réussite en entreprise passe par le bien-être des collaborateurs et l’optimisme des managers. Se sentir mieux au travail permet de profiter de sa vie personnelle tout en renforçant le bonheur et la motivation. Managers, salariés, soyez convaincus que le bonheur au travail passe par un fort optimisme à tous les niveaux ! Avec notre formation, préparez-vous à doper votre optimisme ! Grâce aux principes de management positif et aux exercices pratiques de notre formation, faites entrer l’optimisme dans l’entreprise.
Weelearn – Apprenez à parler en public – Les clés pour devenir un bon orateur
Weelearn – Apprenez à parler en public – Les clés pour devenir un bon orateur
ISO + Livre | Français | 1 H 01 Min | 2.7 Go
Mains moites, pulsations au maximum, bégaiement, trous de mémoire, suées et tremblements ? Tels sont les signes du stress qui vous trahissent lorsque vous devez prendre la parole en public. Vous souhaitez en terminer et être à l’aise devant un public ? Vous êtes au contraire serein dans votre élocution et votre présentation mais vous constatez que malheureusement, votre auditoire semble s’assoupir ?
Weelearn – Démotiver à coup sûr – Les embrouilles de Démotivator
Weelearn – Démotiver à coup sûr – Les embrouilles de Démotivator
ISO | Français | 2 H 30 Min | 4.9 Go
Votre candidat arrive. Vous savez quel est votre rôle : le démotiver. Il ne doit pas décrocher le job ! Mais pas de panique, même si par miracle, il parvient à rentrer dans votre entreprise, vous connaissez toutes les astuces pour le déstabiliser. Pour vous aider dans cette tâche salutaire, nous vous avons préparé moult pièges qui feraient fuir le plus motivé des collaborateurs ! Vous le savez, la motivation n’est pas toujours à son niveau maximum en entreprise. Pourtant, les managers frais émoulus de l’école maîtrisent toutes les techniques pour gérer et motiver leurs équipes. Et c’est là tout le problème ! Puisque les bonnes techniques de management n’ont pas d’effet… Faites le contraire !
Weelearn – Négocier avec succès au quotidien
Weelearn – Négocier avec succès au quotidien
ISO | Français | 1 H 40 Min | 3.4 Go
Méthodes et techniques pour devenir un bon négociateur. Vous êtes gestionnaire de projet ? Vous devez signer un contrat important ? Ou tout simplement persuader un interlocuteur de votre opinion ? Alors apprenez avec cette formation vidéo à discuter et trouver un accord Gagnant-Gagnant avec un partenaire ! On ne naît pas négociateur, on le devient. Découvrez les techniques de négociation et entretenez ce savoir faire, grâce à cette formation vidéo, proposée par Lionel Bellenger, maître de conférences à la Sorbonne et HEC.
Weelearn – Réveillez l’optimisme en vous !
Weelearn – Réveillez l’optimisme en vous !
ISO | Video | Français | 1 H 12 Min | 2.4 Go
C’est accessible à tous ! « Beaucoup d’échecs dans la vie proviennent de gens qui n’ont pas réalisé à quel point ils étaient proches du succès lorsqu’ils ont abandonné. » Thomas Edison. Observez un optimiste : tout semble lui sourire. Il a beaucoup de succès, il sait rebondir face à l’échec et il prend la vie du bon côté… Il semble heureux, en toutes circonstances ! Soyez-en sûr : vous pouvez devenir cet optimiste. Car l’optimisme est déjà en vous, il suffit de le développer. En regardant cette formation et en appliquant les exercices pratiques, vous aussi, vous verrez la vie en rose !
Weelearn – Mieux respirer pour mieux vivre
Weelearn – Mieux respirer pour mieux vivre
ISO | Français | 2 H 15 Min | 4.2 Go
Retrouvez la voie du bien-être et de la santé avec le pranayama yoga. La clé d’une bonne santé réside dans une bonne respiration. Pour un Occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s’apprend pas et qui ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la respiration est fondamentale. Cet art et cette science de la respiration s’appellent le Pranayama Yoga. La formation complète que nous vous proposons vous permettra d’atteindre le contrôle de votre souffle. Entre autres bénéfices directs, le Pranayama Yoga vous aidera à lutter contre les problèmes respiratoires, le stress, l’asthme, les migraines, l’insomnie, les allergies, l’apnée du sommeil, l’hypertension artérielle. De même, une bonne respiration contribue à prévenir tous types d’accidents cardio-vasculaires, ainsi que le diabète. Retrouvez une bonne santé et un mental d’acier grâce au Pranayama Yoga !
Weelearn – Osez la confiance !
Weelearn – Osez la confiance !
ISO + Livre | Français | 2 H 30 Min | 5.1 Go
A travers contes et paraboles, Malek A. Boukerchi vous invite à instaurer et pérenniser de véritables relations de confiance. Il vous montrera comment cette confiance vous permettra d’augmenter votre efficacité au travail et vos performances. Au sein de votre entreprise, la confiance est la clé de voûte de la réussite et de l’épanouissement de chacun. Expert en management et sociologue de renom, Malek A. Boukerchi vous apprendra également comment dépasser la peur et la méfiance, qui sont source de crises et de conflits. Ces apprentissages seront tout autant utiles dans votre vie professionnelle que dans votre vie personnelle.
