Tutoriels
Weelearn – La parentalité positive
Weelearn – La parentalité positive
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 14 Min | 3.9 Go
Comment communiquer différemment avec votre enfant.
Quel parent n’est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n’arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d’impuissance va grandissant. Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vous vous sentez désemparé ! Il est bien souvent plus facile de lier les « colères » de votre enfant à un caprice. Pourtant, la solution existe ! Cette vidéo va vous donner de nombreux éléments de réponse. La parentalité positive est LA méthode de référence pour apprendre, ensemble, à communiquer sur le ton du respect, de l’écoute et de la bienveillance. Vous y découvrirez tous les outils à utiliser au quotidien avec vos enfants qui rendront votre vie et la leur épanouies, heureuses et positives…
Weelearn – Halte au stress au quotidien
Weelearn – Halte au stress au quotidien
ISO + Livre | Français | 1 H 05 Min | 2.1 Go
Évaluez votre niveau de stress et mettez en place des stratégies efficaces. Et si le stress n’était pas dû à une situation réelle mais à notre seule perception ? C’est ce qu’a démontré Kenny McGonical, psychologue de la santé. En effet, la manière dont on considère le stress reçu est plus néfaste que le stress lui-même. Ainsi, on peut avoir une charge de travail importante sans subir de stress. A l’inverse, une personne dont la vie est peu stressante peut en ressentir les effets, si elle considère le stress comme étant dangereux.
Weelearn – Comment garder la forme !
Weelearn – Comment garder la forme !
ISO | Français | 1 H 52 Min | 3.1 Go
Conseils et programmes pour une pratique sportive en toute sécurité.
« Manger, bouger »… Vous êtes coutumier du fait, il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, ce n’est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging ! Pratiquer un sport régulièrement permet, ce n’est pas une surprise, de prévenir les maladies et d’agir contre les effets du vieillissement, de la fatigue et du stress. C’est un remède efficace pour réguler la santé physique et psychologique. Il suffit de s’y mettre ! L’objectif de cette formation est de vous accompagner en douceur dans la reprise ou la pratique d’une activité physique et de vous guider dans vos entraînements. Ce guide est applicable à tous les sports et vous permettra d’en tirer le maximum en toute sécurité.
Weelearn – Vers une sexualité épanouie en couple
Weelearn – Vers une sexualité épanouie en couple
ISO + Livre | Français | 1 H 17 Min | 2.6 Go
Toutes les clés pour une sexualité amoureuse et heureuse. Vous attendez beaucoup de la sexualité et vous pensez que la complicité et la solidité de votre couple se jouent dans l’intimité ? Vous pensez ne pas assez communiquer avec votre partenaire et cherchez un moyen de vous rapprocher de lui ? Vous recherchez au sein de votre couple suffisamment de confiance pour vous épanouir pleinement et sans complexe ?
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 07 Min | 1.8 Go
11 cas pratiques pour gérer son stress et ses émotions.
Bien-être, équilibre intérieur, gestion des émotions, lâcher prise, combattre le stress chronique et l’anxiété, voilà entre autres bénéfices ce que peut vous apporter l’apprentissage de la sophrologie. Loin des préjugés que l’on peut parfois rencontrer à ce sujet, la sophrologie est au contraire un ensemble de techniques de relaxation mises au point et développées depuis les années 60. C’est aujourd’hui une technique reconnue.
SmartnSkilled – La gestion des conflits
SmartnSkilled – La gestion des conflits
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 2 H 31 Min | 5.1 Go
Traitez efficacement tous vos conflits professionnels. Vous êtes en relation avec les clients ? Vous êtes manager, hiérarchique ou transversal, chef de projet souhaitant faire face aux conflits et maintenir votre légitimité managériale ? Un conflit éclate dans votre équipe ? Vous êtes désemparé face à cette situation et surtout vous ne savez pas comment agir pour désamorcer cette situation très tendue ?
SmartnSkilled – Qu’est-ce que la certification TOSA ?
SmartnSkilled – Qu’est-ce que la certification TOSA ?
ISO + Livre | Français | 35 Min | 1.1 Go
Vous cherchez à référencer vos connaissances sur tous les logiciels de bureautique ? A certifier votre niveau de compétences ? Cette préparation à la Certification TOSA s’adresse à vous ! Votre formatrice Nataly THOMAS a commencé par la préparation de cette formation « Qu’est-ce que la Certification TOSA » pour vous donner le maximum de renseignements sur l’examen de certification, le score obtenu et sur l’obtention des résultats. Découvrez tous les informations nécessaires sur cette certification et restez connecté(e) pour les prochaines formations pour la préparation de l’examen !
SmartnSkilled – Bienvenue au monde du Big Data
SmartnSkilled – Bienvenue au monde du Big Data
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 6 H 28 Min | 14 Go
Découvrez chaque composant BigData et son écosystème. Parce-que l’information est devenue l’arme de l’humanité qui lui permet d’avancer tout en gardant les traces du passé ! Et parce-que le temps est devenu le combattant majeur de l’époque ! Et parce-que l’homme ne cesse de trouver les solutions ! Que née la technologie de l’information: Une vrai magie qui rend possible de tout garder, de tout tracer tout en évoluant ! La technologie numérique, utile pour toute catégorie de personne a permis le stockage de grand nombre d’informations. Mais cette masse de stockage reste relative aux supports adoptés !
SmartnSkilled – L’estime de soi
SmartnSkilled – L’estime de soi
ISO + Livre | Français | 4 H 01 Min | 7.5 Go
Osez, communiquez autrement et brillantez votre image ! Vous êtes intéressé par votre développement personnel ? Vous voulez améliorer votre connaissance de vous-même ? Votre qualité de vie ? Vous voulez valoriser vos talents et vos potentiels ? Vous devez donc investir en vous-même afin que vous puissiez vous gérer efficacement, indépendamment de ce que la vie pourrait mettre en travers de votre chemin. Pourquoi devriez-vous vous intéresser à votre développement personnel ? Parce que le développement personnel joue un rôle clé dans tous les aspects de la vie courante. C’est votre chemin pour être proactif et votre moteur dans le cadre professionnel. Le développement personnel est l’art de mieux vous connaître, de mieux utiliser vos talents et booster votre qualité de vie en réalisant vos réelles aspirations.
SmartnSkilled – Comment contrôler son stress ?
SmartnSkilled – Comment contrôler son stress ?
ISO + Livre | Français | 1 H 20 Min | 2.8 Go
Le chemin de votre Relaxation : Comprendre, affronter et gérer le stress ! Quand on est sujet du stress, on se laisse se tourner dans un cercle vicieux et on devient prisonnier de nos pensées négatives. Ces messages toxiques nous amènent dans un volet de perte de productivité, de santé et d’équilibre vital. Le stress fait partie de notre vie quotidienne, et conduit à des conséquences néfastes pour notre bien être notamment à l’épuisement professionnel. Vous vous sentez submergé au boulot ? Chez vous à la maison ? Vous avez peur que le stress commence à avoir des effets négatifs sur votre santé et vos relations ? Traitons les causes pour savoir choisir les remèdes !
