Tutoriels
Empara – Shooting éditorial – De l’idée à la réalisation
Empara – Shooting éditorial – De l’idée à la réalisation
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 10 H 48 Min | 10 Go
Pour développer sa créativité, il est intéressant de mettre en oeuvre un shooting photo éditorial. Mais très peu de photographes s’engagent dans un tel chantier. Vous savez pourquoi ? Parce qu’entre trouver l’inspiration, formaliser et mettre en oeuvre son idée, recruter l’équipe du shooting, trouver les accessoires et les lieux, photographier et réaliser tout le post-traitement, le travail paraît immense… et forcément décourageant.
Empara – Créer une vidéo corporate
Empara – Créer une vidéo corporate
ISO + Fichiers source + Livre + Bonus | Français | 14 H 21 Min | 33 Go
Dans cette formation, je vais vous montrer comment je réalise mes vidéos corporate. Que ce soit pour un artisan ou une grande entreprise, vous apprendrez à créer des films captivants et créatifs. Nous verrons ensemble les différents aspects de ce secteur. Comment s’adapter aux demandes du client tout en gardant son univers et son style. Comment mettre en valeur un produit, une marque, un savoir-faire. Comment retranscrire l’atmosphère d’une soirée ou d’un évènement d’entreprise. Je vais partager avec vous toutes mes techniques sur la vidéo corporate.
Empara – L’art de créer une vidéo d’aventure immersive
Empara – L’art de créer une vidéo d’aventure immersive
ISO + Fichiers source + Livre | Français | 18 H 37 Min | 15 Go
Dans cette formation, mon souhait est de vraiment tout couvrir sur ma façon de créer des vidéos. Je partirai des bases : comment régler son appareil, comment utiliser manuellement un boitier et comment ça va impacter les images. Ensuite, j’expliquerai comment je shoote, comment utiliser l’environnement, les mouvements, la lumière, etc. Le but est de créer les images les plus esthétiques possibles et que, au montage, tout s’enchaine de façon fluide et rythmée.
TrainSweatEat – Summer Sculpt 4
TrainSweatEat – Summer Sculpt 4
RAR | Vidéo | Français | 8 H 30 Min | 8.9 Go
Bienvenue dans Summer sculpt 4. Découvre Summer Sculpt 4, la nouvelle édition du programme phare de l’été pour brûler un maximum de calories, perdre du gras et sculpter ta shape ! Durant 4 semaines, retrouve tes coachs préférés réunis pour se dépasser avec toi ! Tu vas transpirer, pumper et booster ton métabolisme à raison de 5 séances intensives par semaine mais faciles à caser dans ton agenda (20 à 30 min). Cette 4ème édition contient 20 séances inédites, combinant renforcement musculaire, cardio et abdominaux. Leg day, upper body, full body, tout ton corps va travailler ! Et pour les plus déterminés, des séances inédites 100dominaux vous sont proposées en bonus. Alors, on prépare l’été ensemble !? Let’s go !
TrainSweatEat – No impact intense
TrainSweatEat – No impact intense
ISO | Français | 3 H 08 Min | 4.2 Go
Bienvenue dans No impact intense. No impact intense, le programme pour se dépasser et sortir de sa zone de confort sans aucun impact ! Peu importe votre raison de le choisir, ce programme sans impact mais redoutablement efficace fera travailler tout votre corps grâce à ses séances de renforcement intense de 30min seulement !
TrainSweatEat – Yoga Flow
TrainSweatEat – Yoga Flow
ISO | Français | 6 H 21 Min | 9.1 Go
Bienvenue dans Yoga flow. Hey yogi ! Découvre Yoga Flow, notre programme complet de Yoga Vinyasa ! Que tu sois adepte du yoga ou pas encore, ce programme modulable est définitivement fait pour toi. Découvre nos salutations au soleil pour réveiller ton corps, nos flows dynamiques pour te transporter et transpirer et découvre une pratique stimulante et relaxante à la fois !
TrainSweatEat – Burn and Build
TrainSweatEat – Burn and Build
RAR | Vidéo | Français | 4 H 41 Min | 4.7 Go
Bienvenue dans Burn & Build. Tu cherches à devenir plus forte et plus endurante à la fois ? Tu veux sécher efficacement, mais aussi sculpter ton corps ? Découvre le programme qui mixe cardio-ultra-intense et renforcement musculaire pour booster ta condition physique, atteindre tes objectifs plus rapidement et devenir une véritable athlète ?!
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
RAR | Vidéo | Français | 6 H 50 Min | 7.4 Go
Découvrez le Bikini avec Sissy 7, crée par Sissy au bord de mer. Ce programme a transformé et converti au sport des centaines de milliers de jeunes femmes depuis 10 ans et continue encore de le faire années après années. Sur une durée d’un mois à raison de 3 séances par semaine (+1 stretching facultatif), ses trainings de 30min environ vous permettront de vous challenger et d’obtenir de réels résultats sur la shape et sur la forme ! Parfait pour un booster complet de la silhouette ! Ready ? Let’s go !
Psychonaute – Apprivoisez le stress
Psychonaute – Apprivoisez le stress
ISO | Français | 3 H 40 Min | 7.1 Go
Stress, angoisses, anxiété… Nous sommes trop souvent submergé par ces émotions. Vous arrive t’il de ressentir que ces émotions prennent trop de place ? Qu’elles vous vident de votre énergie ? Qu’elles vous amènent à des réactions exagérées ou inutiles ? Nous n’avons jamais appris le fonctionnement émotionnel, et encore moins la façon dont nous pouvons agir sur ces réactions primaires, instinctives. Dans un état ordinaire de conscience, nous ne pouvons qu’être spectateur de nos réactions.
Psychonaute – Masques et identité
Psychonaute – Masques et identité
ISO | Français | 3 H 25 Min | 6.1 Go
Au début de notre vie, nous avons appris à développer des comportements visant à nous adapter au monde. Le plus souvent ces comportements ont eu pour but la survie et l’acceptation sociale et ont abouti à la création d’une personnalité. En Grec, le mot persona désignait le masque, le masque social que l’on revêt pour se présenter au monde, aux autres. Le développement personnel consiste donc à améliorer ce masque… ici nous allons partir dans une autre direction et chercher ce qui est au-delà de ce masque : votre identité.
