Économie et Sociologie
Linkedin – Éviter le burn-out
Linkedin – Éviter le burn-out
ISO | Français / English | 31 Min | 1.9 Go
Ne vous laissez pas accabler par vos tâches quotidiennes. Des périodes de stress prolongées, liées à votre travail, à votre vie privée ou à vos problèmes de santé, peuvent mener au burn-out. Cet état de fatigue émotionnel, mental et physique réduit votre productivité et draine votre énergie. Les tâches quotidiennes vous accablent et vous devenez de plus en plus cynique et amer. Dans cette formation, Todd Dewett vous aide à déceler les principales causes du burn-out, comme les longues journées de travail, trop de voyages d’affaires, l’absence de vacances, etc. Suivez donc les conseils de votre formateur afin de trouver un moyen d’empêcher l’accumulation du stress. Vous vous sentirez alors beaucoup mieux dans votre vie.
Weelearn – Passer à l’action grâce à l’attitude gagnante
Weelearn – Passer à l’action grâce à l’attitude gagnante
ISO | Video | Français | 1 H 03 Min | 3.4 Go
Relever ses propres défis en s’inspirant des grandes réussites. Une enfance quelconque ou encore difficile, venant d’un milieu socioprofessionnel modeste : il s’agit de personnes comme vous et moi. Mais comment expliquer le succès des leaders de haut vol comme Steve Jobs ou Albert Einstein ? Sont-ils différents du commun des mortels ? Bien sûr que non ! Fred Colantonio nous présente les moyens d’arriver au succès. Car si les grands leaders de ce monde disposent des mêmes capacités que les autres êtres humains, ils ont su développer une attitude positive, gagnante, leur permettant d’accomplir de grandes choses.
Weelearn – Apprendre à gérer la colère – La colère se dompte !
Weelearn – Apprendre à gérer la colère – La colère se dompte !
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 13 Min | 2.6 Go
Que cache véritablement la colère ? Nous avons fait appel à deux spécialistes de l’entreprise et de ses rapports humains pour comprendre en profondeur cette émotion. Ce n’est pas un secret, la colère, s’il elle n’est pas utilisée à bon escient, est potentiellement néfaste, surtout dans le monde de l’entreprise. La colère vient régulièrement perturber notre vie personnelle et professionnelle. Se confronter à la colère de l’autre, mieux comprendre la sienne ou savoir l’évacuer sont les objectifs de notre formation.
Weelearn – Osez la confiance en vous !
Weelearn – Osez la confiance en vous !
ISO | Français | 3 H 28 Min | 7.4 Go
Renforcez votre estime de vous et, pas à pas, réussissez vos projets personnels et professionnels. Comme le dit David Laroche, le succès, c’est davantage la capacité à faire de petites actions régulièrement plutôt que de relever de grands défis de temps en temps. Peu importe qui vous êtes, d’où vous venez et peu importe votre niveau de confiance actuel, vous pouvez rapidement avoir confiance en vous.
Weelearn – Découvrir et pratiquer la méthode Coué
Weelearn – Découvrir et pratiquer la méthode Coué
ISO + Livre | Français | 2 H 12 Min | 4.6 Go
Améliorez votre quotidien par l’autosuggestion consciente et positive. « Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué. La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers la réussite par l’exercice de l’autosuggestion consciente.
Weelearn – Lutter contre le stress au travail
Weelearn – Lutter contre le stress au travail
ISO | Français | 2 H 12 Min | 4.3 Go
Prévenir le burn out et développer le bien être. Le travail n’est pas qu’un « mal nécessaire », c’est aussi un facteur essentiel d’épanouissement. L’être humain a besoin de travailler pour vivre. Mais attention, dans certaines conditions, le travail peut causer des risques pour notre santé et notre bien-être. Le stress au travail, même s’il a des aspects positifs, est le plus souvent négatif pour les salariés. Il peut entraîner des troubles sérieux : dépression, burn-out ou maladies cardiaques. Parfois même, nous le savons, le suicide…
Psychonaute – Rêves lucides
Psychonaute – Rêves lucides
ISO | Français | 3 H 01 Min | 5.3 Go
Qui n’a jamais rêvé de se réveiller au coeur d’un rêve pour en prendre le contrôle ? Dans un rêve tout est possible, les limites et règles du réel n’ont plus lieu. Le monde du rêve est un monde magique, étonnant… mais au-delà de l’aspect ludique, c’est aussi un plongeon au cœur de son esprit. Le rêve lucide est aussi une façon de se comprendre, d’explorer son intériorité et d’installer un espace de communication entre notre part consciente et notre part inconsciente… Êtes vous prêt à arpenter le chemin des rêveurs ?
Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose
Psychonaute – Découverte de l’auto-hypnose
ISO | Français | 30 Min | 1.1 Go
Bienvenue dans ce parcours d’initiation à l’auto-hypnose, votre premier pas dans l’univers Psychonaute. En 3 exercices simples et amusants, vous allez découvrir l’univers des états de conscience et prendre contact avec votre part inconsciente… Installez-vous confortablement, laissez vous guider par la voix, et décollez en douceur dans votre imaginaire ! Si cet aperçu vous plait, nous vous invitons à continuer avec Les bases de l’auto-hypnose, porte d’entrée vers d’innombrables expériences hors du commun.
Empara – Marketing Digital – Se faire connaître et capter l’attention sur Internet
Empara – Marketing Digital – Se faire connaître et capter l’attention sur Internet
ISO + Livre | Français | 11 H 46 Min | 13 Go
Quand on est freelance ou entrepreneur, on a besoin de se faire connaître, de capter l’attention autour de nous. Mais nous sommes nombreux (et nous le savons au fond de nous même) à ne pas savoir exactement à qui nous nous adressons. On se dit que notre service s’adresse « un peu à tout le monde ». Alors on applique ce que font les autres à soi, pour s’apercevoir rapidement que ce qui marche pour les autres ne marche pas forcément pour soi. Comprendre et maîtriser le marketing digital va vous permettre d’être performant dans votre communication en ligne, et toucher votre cible à chaque fois.
Retrouver l’estime de soi grâce à l’auto-hypnose
Retrouver l’estime de soi grâce à l’auto-hypnose
RAR | Vidéo | Français | 9 H 15 Min | 12 Go
Retrouver l’estime de soi grâce à l’auto-hypnose : des outils pratiques pour apprendre à vous accepter et vous libérer du passé. Quand le doute et l’autocritique pèsent sur chaque décision, il devient difficile d’être pleinement soi-même. Cette masterclass vous guide pas à pas pour retrouver une estime de vous-même solide et apaisée grâce à l’auto-hypnose. Kevin Finel est une personnalité connue du monde de l’hypnose. Il est le fondateur du centre ARCHE Formation, spécialiste de la communication et de l’autohypnose.
