Krav maga – Close combat – Self-défense pro – Techniques de rue

Krav maga – Close combat – Self-défense pro – Techniques de rue

RAR | Vidéo | Français | 1 H 37 Min | 4.2 Go

Voici une vidéo présentée par Alain Formaggio, professeur et instructeur de self défense, close combat et de krav maga. Différentes techniques de défense sont mises en situation, démontrées et expliquées en détails et au ralenti pour que vous puissiez bien voir et comprendre les bons gestes a effectuer.

Au programme :
01 – Anticiper
02 – Les saisies
03 – Les étranglements
04 – Les coups de poings
05 – Les coups de pieds
06 – Les attaques au couteau
07 – Les attaques au bâton ou a la batte
08 – Les armes a feu
09 – Les techniques au bar