Développer vos compétences digitales

Société – Culture

Elephorm – Masterclass prise de parole en public

Elephorm – Masterclass prise de parole en public

RAR | Vidéo | Français | 1 H 20 Min | 2.2 Go

Cette formation en ligne propose une approche complète de la prise de parole en public. Elle vise à aider les participants à surmonter leurs craintes et à développer des compétences d’expression claires et captivantes. Que ce soit pour présenter des stratégies professionnelles, partager des expériences devant des élèves ou animer des événements publics, la capacité à transmettre des idées de manière convaincante est cruciale.

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Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle

Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle

ISO + Fichiers source | Français | 1 H 50 Min | 3.7 Go

Apprenez à maîtriser les émotions. Il est important pour les dirigeants de comprendre comment les exploiter, pour améliorer la productivité et encourager les relations positives. Dans cette formation, Britt Andreatta vous montre comment développer votre intelligence émotionnelle pour évoluer, mieux diriger vos équipes et mieux travailler avec vos collègues.

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Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience

Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience

ISO | Video + Livre | Français | 2 H 52 Min | 5.9 Go

Apprendre à méditer jour après jour.
« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-Zin. Après des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s’apprendre facilement. Aujourd’hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.

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Udemy – Astuces voyage – Voyager librement sans se ruiner

Udemy – Astuces voyage – Voyager librement sans se ruiner

ISO + Fichiers source | Français | 57 Min | 2.1 Go

Comment voyager pour enrichir sa vie : découvrir, aimer, connaitre, savourer, s’emerveiller. L’objectif de cette formation en français est de permettre à ceux qui rêvent de voyager et de parcourir le monde de comprendre que leur rêve peut devenir réalité. Ils découvriront que voyager c’est possible sans se ruiner et que cela enrichit tellement une vie que finalement cela vaut le coup d’accomplir ses rêves. Tout est à notre portée si on a la patience et l’envie de transformer nos rêves de voyages en réalité. Vous y trouverez des astuces et des conseils pour y arriver.

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Udemy – Challenge des Esprits Libres pour Changer de Vie

Udemy – Challenge des Esprits Libres pour Changer de Vie

ISO + Fichiers source | Français | 2 H 51 Min | 5.9 Go

Dépassez vos freins et construisez votre projet de vie, en 9 jours ! Subissez-vous le Métro-Boulot-Vidéos-Dodo ? En fait, vous reconnaissez-vous dans la très courte vidéo que vous pouvez voir en haut à droite de cette page ? Et que pensez-vous de sa conclusion ? Cette alternative, abordée dans la vidéo ci-dessus, n’est qu’un seul exemple de choix que vous pouvez vous créer. Car c’est là ce qui importe le plus : reprendre le contrôle. AVOIR LE CHOIX. Construire vos rêves est DIFFICILE. Rien ne se fait en un claquement de doigts. Mais il n’y a rien de plus dur que de vous retourner, à l’hiver de votre vie, avec l’impression de n’avoir pas vécu ce que vous auriez dû vivre, d’avoir laissé le quotidien l’emporter sur vos rêves… et de vous être laissé faire…

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Psychonaute – Sortir de sa zone de confort

Psychonaute – Sortir de sa zone de confort

ISO | Français | 3 H 22 Min | 5.9 Go

Sortir de sa zone de confort, mais pour quoi faire ? Sortir de sa zone de confort génère de l’anxiété et entraine une réaction de stress. Cette réaction, si elle est entrainée, voulue, pour créer des situations magiques : c’est la question de la « zone optimale de performance ». Au delà de cette zone, c’est la « zone de danger ». Sortir de sa zone de confort, c’est d’abord apprendre à optimiser sa zone de performance pour l’agrandir, et faire disparaître (ou presque) le danger… Kevin et Bruno vous embarquent dans une aventure où la performance n’est pas l’objectif, mais plutôt la découverte de vos fonctionnements et la capacité de bien se mouvoir dans les différentes « zones » de votre vie !

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Elephorm – Mettre en place une démarche Green IT

Elephorm – Mettre en place une démarche Green IT

ISO | Français | 38 Min | 1.3 Go

Comprendre et mettre en place une démarche Green IT. Ce cours aborde le grand sujet du numérique responsable ou de ce que l’on appelle aussi la « Green Tech », autrement dit la Technologie « verte ». Nous allons voir ensemble où se situe le lien entre pollution et numérique et comment lutter au maximum contre cette pollution. En effet de nos jours, la pollution engendrée par le numérique représente 4 % des émissions de gaz à effet de serre, c’est plus que l’aviation ! En situation professionnelle ?

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Weelearn – Communiquer efficacement avec la Process Com

Weelearn – Communiquer efficacement avec la Process Com

ISO | Video + Livre | Français | 3 H 03 Min | 6.3 Go

Découvrez la personnalité de vos interlocuteurs pour interagir efficacement avec eux.
Qu’est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par un interlocuteur dont la personnalité et la vision sont très différentes de la nôtre ? Comment faire adhérer à son message et le faire passer ? Savoir communiquer, savoir comprendre et se faire comprendre est essentiel dans nos relations avec autrui, que ce soit en famille, entre amis ou dans notre vie professionnelle.

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Weelearn – Accompagnez votre enfant sur le chemin de la réussite

Weelearn – Accompagnez votre enfant sur le chemin de la réussite

ISO | Video + Livre | Français | 1 H 15 Min | 2.7 Go

Développez l’estime et la confiance de votre enfant.
Vous avez un enfant timide, réservé, qui a du mal à se révéler en société ? Pourtant, vous croyez véritablement en lui car il vous étonne par sa créativité et par les ressources qu’il sait mettre en place à l’école ou en société. Vous aimeriez qu’il développe suffisamment de confiance en lui pour qu’il ait toutes les chances de réussir sa vie future ? Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître et c’est la condition sine qua non pour réussir dans la vie et avancer serein et ouvert au monde.

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Linkedin – Le leadership inclusif

Linkedin – Le leadership inclusif

ISO + Fichiers source | Français | 58 Min | 1.9 Go

Dans cette formation, Shirley Davis, experte en gestion des effectifs à l’échelle mondiale, vous explique comment créer et maintenir un environnement qui tire parti des divers talents de vos employés. Elle vous présente les avantages du leadership inclusif, notamment sur l’engagement des employés, sur l’innovation et sur la créativité. Vous découvrirez aussi un modèle basé sur des meilleures pratiques qui vous aidera à encourager l’inclusion dans votre entreprise ainsi que les pièges à éviter. À la fin de cette formation, vous connaîtrez toutes les stratégies concrètes dont vous aurez besoin pour garantir des effectifs plus inclusifs.

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