Santé
Comment gérer votre STRESS efficacement ?
Comment gérer votre STRESS efficacement ?
ISO | Video | Français | 2 H 20 Min | 3.2 Go
Vous entendez parler tous les jours de l’impact du stress sur votre santé, votre épanouissement, votre bien-être au travail, vos performances, vos relations sociales… Nous pouvons continuer à en entendre parler encore longtemps, ou bien nous pouvons décider de passer à l’action. La rébellion s’organise et cette formation s’adresse à tous ceux qui en ont assez de subir le stress et qui ont décidé de reprendre le contrôle. Imaginez que vous appreniez les outils efficaces pour mieux gérer votre stress au quotidien…Vous pourriez changer radicalement votre vie ! Ça tombe bien, c’est précisément l’ambition de cette formation !
Weelearn – Découvrir et pratiquer la méthode Coué
Weelearn – Découvrir et pratiquer la méthode Coué
ISO + Livre | Français | 2 H 12 Min | 4.6 Go
Améliorez votre quotidien par l’autosuggestion consciente et positive. « Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué. La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers la réussite par l’exercice de l’autosuggestion consciente.
Elephorm – La santé sécurité au travail – Connaître, différencier et prioriser les risques
Elephorm – La santé sécurité au travail – Connaître, différencier et prioriser les risques
ISO + Fichiers de travail | Français | 1 H 55 Min | 3.7 Go
Identifier les risques et les gérer par priorité dans le cadre de la SST. Ce module dédié à la santé et la sécurité au travail vous permet de connaître les risques, les identifier et les prioriser au sein de l’entreprise. Il s’agit de travailler sur les méthodes, et l’appropriation de l’outil lui-même : le Document Unique d’évaluation des risques.
Elephorm – Préserver son audition
Elephorm – Préserver son audition
ISO + Fichiers de travail | Français | 1 H 53 Min | 3.2 Go
Apprenez à protéger votre audition grâce aux conseils d’un professionnel de l’acoustique ! Vous démarrez cette formation en ligne sur la préservation de l’audition par un rappel préventif. Le formateur vous expose les différentes statistiques sur les troubles de l’audition et vous explique les causes et caractéristiques du risque auditif. Vous poursuivez cette formation vidéo sur les risques sonores par une explication sur les niveaux sonores à l’aide d’exemples concrets. Le formateur revient sur le problème de la subjectivité de perception et sur les courbes d’égales sensations sonores.
Apprendre l’Hypnose
Apprendre l’Hypnose
VIDEO | Français | 2 H 40 Min | 3.3 Go
Des techniques méconnues et enfin dévoilées par un professionnel !
De la Synchronisation, l’Induction Hypnotique, jusqu’à la Réassociation, en passant par la Ratification et la Dissociation, les Systèmes Sensoriels ou le VAKOG, vous apprendrez à induire votre premier E.M.C. (Etat Modifié de Conscience). Avec une histoire en dents de scie, l’Hypnose a souffert et souffre encore d’une image ternie notamment par certains Hypnotiseurs de spectacle. Les idées préconçues doivent être laissées de côté. Milton Erickson a consacré près d’un demi-siècle au développement d’une forme d’Hypnose douce et respectueuse de la personne: l’Hypnose Ericksonienne. Milton Erickson voulait que son héritage soit accessible à tous et ne soit pas réservé à un groupe de personnes en particulier. Voilà chose faite avec ce DVD plein d’enseignements !
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Physiologie neurologique et ses troubles
Physiologie neurologique et ses troubles
DVD Video + DVD Support interactif + Livre + Jaquettes | Français | 1 H 20 Min | 6.2 Go
Support audiovisuel et interactif sur la physiologie neurologique et ses troubles est un projet de thèse de médecine destinée à l’étudiant en médecine et autres et qui a comme objectif de simplifier le fonctionnement du système nerveux et de l’exposer de façon élégante et concise. La compréhension du fonctionnement du système nerveux est une tâche très difficile, et malgré la disponibilité d’un grand nombre de chefs-d’œuvre sur la physiologie neurolo-gique en particulier, elles ne sortent que très rarement de la tradition d’un livre basé sur texte et images ou schémas joints.
Allen Carr – La Méthode simple pour en finir avec la cigarette
ISO | VIDEO + Livre | Français | 3.6 Go
La solution qu’attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer !!!
• Elle est instantanée
• aussi efficace avec les « grands » fumeurs qu’avec les « petits »
• Elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes
• Elle ne requiert aucune volonté particulière
• Elle n’a rien d’un traitement de choc
• n’entraîne aucun gain de poids
• et elle est définitive
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Comment bien dormir avec Nicole Gratton
Comment bien dormir avec Nicole Gratton
VIDEO | Français | 42 Min | 2.1 Go
Vidéo de formation pour améliorer votre sommeil. Ce DVD de formation vous apportera les outils pour mieux dormir et bénéficier d’un sommeil réparateur.
La Réflexologie Plantaire
VIDEO | Français | 52 Min | 3.6 Go
Technique manuelle douce de massage, acupression sur les pieds, destinée à tous. Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. En Chine on dit que lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme.
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Vigot – Yoga pour le dos
Vigot – Yoga pour le dos
ISO | Français | 3 H 30 Min | 3.7 Go
Ce cours vidéo, est remarquablement satisfaisant pour chasser le mal de dos dû à l’habitude de mauvaises postures. A noter que la philosophie du Yoga, contrairement aux salles de musculation, est de ne pas « violenter » le corps, mais de l’éduquer régulièrement en douceur… L’idée générale de ces exercices est de renforcer tous les petits muscles méconnus et profonds, derrière la ceinture abdominale et dorsale, qui soutiennent chaque vertèbre, et qui sont les principaux responsables de nos douleurs du dos.
