Formation
Psychonaute – Thérapie des schémas
Psychonaute – Thérapie des schémas
ISO | Français | 3 H 23 Min | 6.1 Go
Il existe de nombreuses thérapies psychologiques qui sont évaluées cliniquement, l’une d’entre elles est la Tcc (thérapie comportementale et cognitive). Elle montre depuis plusieurs dizaines d’années sa pertinence et son efficacité. Les Tcc ont évolué au fur et à mesure des recherches et des expérimentations, l’une des dernières évolution de celle-ci est la thérapie des schémas de Jeffrey Young.
Psychonaute – Sortir de sa zone de confort
Psychonaute – Sortir de sa zone de confort
ISO | Français | 3 H 22 Min | 5.9 Go
Sortir de sa zone de confort, mais pour quoi faire ? Sortir de sa zone de confort génère de l’anxiété et entraine une réaction de stress. Cette réaction, si elle est entrainée, voulue, pour créer des situations magiques : c’est la question de la « zone optimale de performance ». Au delà de cette zone, c’est la « zone de danger ». Sortir de sa zone de confort, c’est d’abord apprendre à optimiser sa zone de performance pour l’agrandir, et faire disparaître (ou presque) le danger… Kevin et Bruno vous embarquent dans une aventure où la performance n’est pas l’objectif, mais plutôt la découverte de vos fonctionnements et la capacité de bien se mouvoir dans les différentes « zones » de votre vie !
Psychonaute – Silence intérieur
Psychonaute – Silence intérieur
ISO | Français | 3 H 07 Min | 5.5 Go
Ce thème, c’est une invitation à vous offrir un des cadeaux les plus précieux qui soit : la paix intérieure. On estime qu’un être humain a environ 60 000 pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent l’esprit, saturent l’espace intérieur comme un brouhaha permanent. Ces pensées sont parfois utiles, mais souvent indisciplinées. Encombrantes et souvent répétitives, elles prennent une énergie considérable…
Psychonaute – Explorez vos valeurs
Psychonaute – Explorez vos valeurs
ISO | Français | 3 H 18 Min | 5.8 Go
Nos valeurs ont un immense impact sur nos existences. Le plus souvent, leur action est inconsciente : elles forment des buts motivationnels, influencent nos choix, nos envies et nos priorités. Explorer ses valeurs c’est partir à la recherche des fondements de notre identité. Dans ce thème, vous allez explorer vos valeurs fortes, travailler sur l’alignement entre vos comportements et l’incarnation de vos valeurs. Vous allez aussi apprendre à mettre à jour l’influence qu’elles peuvent avoir sur votre présent.
Psychonaute – Explorez vos croyances
Psychonaute – Explorez vos croyances
ISO | Français | 3 H 36 Min | 6.4 Go
La façon dont nous percevons le monde est influencée par des filtres inconscients, des croyances. Construites par notre culture, notre famille, nos habitudes, elles s’insinuent entre nous et le monde et influencent notre vécu. Certaines sont aidantes, utiles. D’autres nous limitent, nous emprisonnent. Elles forment un réseau de suggestions, nous hypnotise sans que nous en soyons conscients.
Elephorm – Composer un Beat avec Studio One 6 Professional
Elephorm – Composer un Beat avec Studio One 6 Professional
RAR | Vidéo | Français | 4 H 40 Min | 5.7 Go
Avec Studio One 6, nous apprendons à programmer une rythmique en midi. Nous créerons nos propres kits de batterie, nous corrigerons nos séquences avec l’éditeur midi, nous règlerons nos sampleurs et synthétiseurs pour finalement exporter notre beat Studio One Professional 6 est une solution complète pour les musiciens et les musiciennes qui souhaitent produire leur musique dans un environnement puissant et intuitif.
Elephorm – Premiere Pro CC 2023 – Atelier ralentis et accélérés
Elephorm – Premiere Pro CC 2023 – Atelier ralentis et accélérés
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 37 Min | 4.7 Go
Dans cette formation, vous allez apprendre à accélerer ou ralentir des plans à un instant précis pour donner une une dynamique à vos montages. Ces effets de vitesse sont généralement utilisés pour des des plans en action, comme les sports extrêmes, la danse ou sur des objets en mouvements. Dans cet atelier, nous apprenons a dynamiser une séquence de combat.
Elephorm – WordPress et WooCommerce – Développer sa première boutique e-commerce
Elephorm – WordPress et WooCommerce – Développer sa première boutique e-commerce
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 2 H 04 Min | 3.4 Go
Vous allez aprendre à utiliser WordPress couplé à Woocommerce afin de créer votre première boutique en ligne. Si vous êtes débutant, porteur de projet ou curieux, cette formation centrée sur la pratique et l’autonomisation vous conviendra parfaitement. Nous verrons comment choisir son nom de domaine, son thème, et son hébergeur, avant d’installer WordPress et Woocommerce. En quelques vidéos, vous configurerez votre boutique pour ensuite la personnaliser, et l’alimenter en contenus. Le workbook communiqué contient le lien vers la présentation pour retrouver certains élements, mais aussi un répertoire de sites sur lesquels vous pourrez vous référez dans le cadre de votre mise en autonomie.
Elephorm – Maîtriser SketchUp 2023
Elephorm – Maîtriser SketchUp 2023
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 12 H 01 Min | 15 Go
Au cours de cette formation, vous êtes initié à SketchUp, le logiciel de modélisation 3D le plus intuitif utilisé dans les domaines de l’agencement, de l’architecture, de la menuiserie, de la logistique et bien d’autres encore. Vous découvrez une approche exhaustive des outils et méthodes pour utiliser efficacement SketchUp Pro 2023. Vous commencez par apprendre les principes fondamentaux et à vous familiariser avec l’interface graphique du logiciel.
Elephorm – Apprendre Allplan 2023 – Les fondamentaux
Elephorm – Apprendre Allplan 2023 – Les fondamentaux
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 10 H 26 Min | 13 Go
À l’issue de cette formation, vous maîtrisez Allplan 2023 et vous êtes en mesure de modéliser de manière autonome la conception complète pour n’importe quel bâtiment, du concept à la réalité. Dans ce cursus de formation Allplan 2023, vous découvrez comment construire en détail la maquette numérique d’un projet au complet. Dans un second temps, vous apprenez comment exporter vos livrables 2D tels que vos plans, niveaux, façades, coupes et rendus immersifs ainsi que vos quantitatifs de manière simple et intuitive.
