Psychonaute – Apprivoisez le stress

Psychonaute – Apprivoisez le stress

ISO | Français | 3 H 40 Min | 7.1 Go

Stress, angoisses, anxiété… Nous sommes trop souvent submergé par ces émotions. Vous arrive t’il de ressentir que ces émotions prennent trop de place ? Qu’elles vous vident de votre énergie ? Qu’elles vous amènent à des réactions exagérées ou inutiles ? Nous n’avons jamais appris le fonctionnement émotionnel, et encore moins la façon dont nous pouvons agir sur ces réactions primaires, instinctives. Dans un état ordinaire de conscience, nous ne pouvons qu’être spectateur de nos réactions.

Mais l’hypnose et l’autohypnose permettent deux choses essentielles : tout d’abord, nous pouvons apprendre à réguler nos émotions, ce qui procure un bien-être immédiat. Mais surtout, nous pouvons travailler sur nos fonctionnements internes pour modifier en profondeur nos réactions et apprentissages inconscients. Chaque émotions (stress, angoisse, anxiété et peurs) a son propre fonctionnement, ses propres but que vous allez explorer pour mieux les comprendre. Alors, il devient possible d’utiliser ces émotions de façon constructive, positive, et de ne plus en être le jouet.

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