Tutoriels
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
ISO | Français | 4 H 18 Min | 8.3 Go
Romantique, passionné, courtois, fraternel, familial, inconditionnel ou spirituel, l’Amour est au cœur de l’expérience humaine. Tantôt sacré, tantôt profane, l’Amour jalonne nos vies, souvent nous bouleverse et nous relie aux autres et aux choses. Et si l’Amour fascine et questionne autant les hommes, la philosophie, les arts et les sciences c’est qu’il est en même temps concept, valeur, croyance, mais aussi expérience empirique, tout autant que métaphysique.
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 1
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 1
ISO | Français | 4 H 31 Min | 8.7 Go
Bienvenue dans ce nouveau thème où vous pourrez écrire votre propre légende ! Et si notre vie était une histoire ? Bruno et Kevin vont vous accompagner dans chacun des chapitres de ce récit qui est le vôtre : ce sera un moyen ludique de mettre de place des changements dans votre vie, mais pas que… Réécrire l’histoire de sa vie, c’est aussi s’accorder la liberté d’évoluer comme on le souhaite, et devenir l’écrivain de son vécu. Une façon originale de retrouver de la liberté !
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 2
Psychonaute – Ecrire sa légende personnelle – Saison 2
ISO | Français | 2 H 56 Min | 5.7 Go
Nous nous racontons tous une histoire sur nous-même, sur notre vie. Elle est le fruit de nos croyances, de nos interprétations, des récits que nous avons reçus dans notre famille, dans notre milieu… Souvent, cette histoire nous échappe, elle appartient plus à notre part inconsciente qu’à notre part consciente. Elle produit ses possibilités et ses limites… Et s’il était possible de redevenir son propre scénariste ? De tenir la plume et d’envisager une façon d’influencer le récit ?
TrainSweatEat – Strong
TrainSweatEat – Strong
RAR | Vidéo | Français | 3 H 51 Min | 4.1 Go
Bienvenue dans Strong. Le programme 100% muscu fait son grand retour ?! C’est LE programme idéal pour développer, pumper, définir ses muscles et perdre en masse grasse ! Vous y trouverez de toutes nouvelles méthodes d’entraînement et des enchaînements d’exercices inédits pour continuer après la 1?? édition ! 4 semaines de pur renforcement musculaire vous attendent à raison de 3 séances par semaine. Adeptes de Legdays, upper pump ou full body, c’est tout votre corps qui sera mis en tension et à rude épreuve.
TrainSweatEat – No Impact 2
TrainSweatEat – No Impact 2
RAR | Vidéo | Français | 2 H 38 Min | 2.9 Go
Bienvenue dans No impact intense 2. Le programme parfait qui mixe cardio intense et renforcement musculaire complet, sans aucun saut ! Si tu cherches à perdre en masse grasse et à sculpter ta shape en évitant les blessures, ce programme est fait pour toi ! Retrouve tes coachs favoris sur des séances cardio upper, cardio lower et cardio abs. Sans impact ne veut pas dire sans intensité ! C’est tout ton corps qui va être mis à rude épreuve ! Alors prépare-toi à transpirer, sculpter ta shape et brûler un max de calories ! Attrape tes haltères et tes élastiques, No impact 2 ça commence maintenant !
TrainSweatEat – Burn and Build
TrainSweatEat – Burn and Build
RAR | Vidéo | Français | 4 H 41 Min | 4.7 Go
Bienvenue dans Burn & Build. Tu cherches à devenir plus forte et plus endurante à la fois ? Tu veux sécher efficacement, mais aussi sculpter ton corps ? Découvre le programme qui mixe cardio-ultra-intense et renforcement musculaire pour booster ta condition physique, atteindre tes objectifs plus rapidement et devenir une véritable athlète ?!
TrainSweatEat – Booty Pump Home
TrainSweatEat – Booty Pump Home
RAR | Vidéo | Français | 6 H 21 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Booty pump home. Tu veux galber ton fessier, éliminer la cellulite et raffermir tes jambes ? BOOTY PUMP – HOME est le programme idéal à faire à la maison (ou ailleurs) pour t’aider à gagner en volume, éliminer les capitons et pumper ton booty ! Transforme-toi depuis chez toi grâce à notre approche complète et intensive, mêlant renforcement musculaire intensif focus bas du corps, exercices polyarticulaires et isolés et juste ce qu’il faut d’explosivité.
TrainSweatEat – Body Power 3
TrainSweatEat – Body Power 3
RAR | Vidéo | Français | 8 H 36 Min | 8.9 Go
Bienvenue dans Body Power 3. Retrouve tes séances cardio / renfo préférées dans cette nouvelle édition de Body Power riche en nouveautés pour transpirer tout en te musclant. Repousse tes limites avec 4 séances par semaine d’une trentaine de minutes. Chacune mixant cardio et renfo, et ayant un focus upper ou lower. Et pour prolonger le plaisir, tu découvriras nos bonus focus sur la sangle abdominale. Objectif prise de muscle, silhouette affutée et sangle abdominale en béton ! Body Power 3, c’est le cocktail parfait pour te motiver, rebooster ton métabolisme et repousser tes limites. Prête à relever le défi ?
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
RAR | Vidéo | Français | 6 H 50 Min | 7.4 Go
Découvrez le Bikini avec Sissy 7, crée par Sissy au bord de mer. Ce programme a transformé et converti au sport des centaines de milliers de jeunes femmes depuis 10 ans et continue encore de le faire années après années. Sur une durée d’un mois à raison de 3 séances par semaine (+1 stretching facultatif), ses trainings de 30min environ vous permettront de vous challenger et d’obtenir de réels résultats sur la shape et sur la forme ! Parfait pour un booster complet de la silhouette ! Ready ? Let’s go !
Psychonaute – Voyage chamanique – Le Cycle des Saisons
Psychonaute – Voyage chamanique – Le Cycle des Saisons
ISO | Français | 2 H 25 Min | 4.7 Go
Au cycle des saisons, embarquez pour des voyages chamaniques, induits par les sons des tambours. Nous vous recommandons chaudement d’écouter les enregistrements de tambour muni d’un casque audio. Dans ce thème, Cyrille Champagne, psychopraticien hypnologue et fondateur du centre de Recherche de l’ARCHE, vous propose 4 voyages imaginaires, synchronisés sur le cycle des saison. A chaque solstice et équinoxe vous sera proposé un voyage chamanique soutenu par le tambour, pour vous accompagner dans le changement de saison.
