TrainSweatEat – Burn and Build
TrainSweatEat – Burn and Build
RAR | Vidéo | Français | 4 H 41 Min | 4.7 Go
Bienvenue dans Burn & Build. Tu cherches à devenir plus forte et plus endurante à la fois ? Tu veux sécher efficacement, mais aussi sculpter ton corps ? Découvre le programme qui mixe cardio-ultra-intense et renforcement musculaire pour booster ta condition physique, atteindre tes objectifs plus rapidement et devenir une véritable athlète ?!
TrainSweatEat – Booty Pump Home
TrainSweatEat – Booty Pump Home
RAR | Vidéo | Français | 6 H 21 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Booty pump home. Tu veux galber ton fessier, éliminer la cellulite et raffermir tes jambes ? BOOTY PUMP – HOME est le programme idéal à faire à la maison (ou ailleurs) pour t’aider à gagner en volume, éliminer les capitons et pumper ton booty ! Transforme-toi depuis chez toi grâce à notre approche complète et intensive, mêlant renforcement musculaire intensif focus bas du corps, exercices polyarticulaires et isolés et juste ce qu’il faut d’explosivité.
TrainSweatEat – Body Power 3
TrainSweatEat – Body Power 3
RAR | Vidéo | Français | 8 H 36 Min | 8.9 Go
Bienvenue dans Body Power 3. Retrouve tes séances cardio / renfo préférées dans cette nouvelle édition de Body Power riche en nouveautés pour transpirer tout en te musclant. Repousse tes limites avec 4 séances par semaine d’une trentaine de minutes. Chacune mixant cardio et renfo, et ayant un focus upper ou lower. Et pour prolonger le plaisir, tu découvriras nos bonus focus sur la sangle abdominale. Objectif prise de muscle, silhouette affutée et sangle abdominale en béton ! Body Power 3, c’est le cocktail parfait pour te motiver, rebooster ton métabolisme et repousser tes limites. Prête à relever le défi ?
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
TrainSweatEat – Bikini avec Sissy 7
RAR | Vidéo | Français | 6 H 50 Min | 7.4 Go
Découvrez le Bikini avec Sissy 7, crée par Sissy au bord de mer. Ce programme a transformé et converti au sport des centaines de milliers de jeunes femmes depuis 10 ans et continue encore de le faire années après années. Sur une durée d’un mois à raison de 3 séances par semaine (+1 stretching facultatif), ses trainings de 30min environ vous permettront de vous challenger et d’obtenir de réels résultats sur la shape et sur la forme ! Parfait pour un booster complet de la silhouette ! Ready ? Let’s go !
Elephorm – DaVinci Resolve – Atelier Étalonnage neural engine et IA
Elephorm – DaVinci Resolve – Atelier Étalonnage neural engine et IA
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 14 Min | 7.1 Go
Découvrez l’avenir de la post-production vidéo avec notre formation vidéo en ligne sur DaVinci Resolve, centrée sur les nouvelles fonctionnalités et le Neural Engine/IA de Resolve ! DaVinci Resolve, le logiciel de montage et d’étalonnage de renommée mondiale, ne cesse d’évoluer, et cette formation vous emmène au cœur de cette révolution. Si vous êtes passionné par la création vidéo et que vous voulez repousser les limites de votre créativité, cet atelier est conçu pour vous.
Elephorm – DaVinci Resolve – Atelier Montage neural engine et IA
Elephorm – DaVinci Resolve – Atelier Montage neural engine et IA
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 10 Min | 7.5 Go
Cette formation complète sur Davinci Resolve est conçue pour vous offrir une compréhension approfondie et pratique du logiciel. Commencez avec la configuration de base et les raccourcis essentiels pour les nœuds. Plongez dans le système nodal complexe de Davinci Resolve et maîtrisez la technique de la « méthode sandwich ».
Elephorm – Logic Pro – Atelier mixage audio pop urbaine
Elephorm – Logic Pro – Atelier mixage audio pop urbaine
RAR | Vidéo | Français | 8 H 15 Min | 8.6 Go
Avec son interface intuitive et ses nombreux outils de traitement audio, Logic Pro est l’un des logiciels les plus adaptés au mixage de pop urbaine. Dans cette formation nous plongeons au cœur du mixage d’un titre et nous explorons chaque étape du processus au travers d’une approche pratique et approfondie, depuis la section rythmique jusqu’aux aux harmonies vocales. Après avoir préparé et organisé notre projet pour un workflow optimal, nous apprenons à équilibrer, égaliser, compresser et spatialiser les éléments clés du mixe à l’aide des effets fournis avec Logic Pro.
Elephorm – Logic Pro – Créer un beat trap
Elephorm – Logic Pro – Créer un beat trap
RAR | Vidéo | Français | 5 H 01 Min | 6.1 Go
Nous exploitons les fonctionnalités de Logic Pro pour créer un beat, développer une instru complète, puis pour finaliser et exporter un mixage de haute qualité. Nous commençons par créer un hook mélodique sombre avec Alchemy puis nous développons l’instru autour d’un beat accrocheur, avec un drum kit personnalisé et une basse sub 808 puissante.
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 2 H 13 Min | 3.6 Go
Ce programme a été conçu comme un véritable guide, pour vous accompagner tout au long de votre pratique et découverte du yoga. Vous trouverez chaque jour, à chaque module un atelier guidé en vidéo par Natasha St pier et dans votre ebook tous les conseils pratiques et utiles, avec quelques exercices à faire pour compléter les séances guidées en vidéo.
Elephorm – Houdini 18.5 – Lightning, shading et rendu
Elephorm – Houdini 18.5 – Lightning, shading et rendu
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 5 H 01 Min | 8.4 Go
Bienvenue dans ce module ultime de notre formation, qui clôture brillamment notre parcours complet sur Houdini. Dans les modules précédents, nous avons exploré la création de la modélisation 3D ainsi que les effets spéciaux de notre scène, posant ainsi les bases de notre projet. Il est maintenant temps de révéler la beauté cachée dans ces créations.
