TrainSweatEat – Warrior Girl 2
TrainSweatEat – Warrior Girl 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 01 Min | 5.1 Go
Bienvenue dans Warrior Girl 2. Warrior Girl 2 débarque pour réveiller la guerrière qui sommeille en toi ! Challenge-toi grâce à ce programme iconique mixant cardio et renforcement musculaire varié ! Warrior Girl 2, c’est le combo idéal pour se dépasser, repousser ses limites et surtout atteindre enfin ses objectifs ! Au programme ? Tonification, perte de gras et galbe musculaire !
TrainSweatEat – Summer Sculpt 4
TrainSweatEat – Summer Sculpt 4
RAR | Vidéo | Français | 8 H 30 Min | 8.9 Go
Bienvenue dans Summer sculpt 4. Découvre Summer Sculpt 4, la nouvelle édition du programme phare de l’été pour brûler un maximum de calories, perdre du gras et sculpter ta shape ! Durant 4 semaines, retrouve tes coachs préférés réunis pour se dépasser avec toi ! Tu vas transpirer, pumper et booster ton métabolisme à raison de 5 séances intensives par semaine mais faciles à caser dans ton agenda (20 à 30 min). Cette 4ème édition contient 20 séances inédites, combinant renforcement musculaire, cardio et abdominaux. Leg day, upper body, full body, tout ton corps va travailler ! Et pour les plus déterminés, des séances inédites 100dominaux vous sont proposées en bonus. Alors, on prépare l’été ensemble !? Let’s go !
TrainSweatEat – Power X 1
TrainSweatEat – Power X 1
RAR | Vidéo | Français | 6 H 20 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Power X 1. Le programme 100% muscu pour tous ceux qui recherchent pump, sensations, prise de muscle et définition. Galbe ta shape, réduis ta masse grasse et gagne en volume musculaire grâce à une programmation inédite de 4 semaines. Séance après séance, tu découvriras nos meilleures méthodes pour intensifier ton training et booster tes résultats : temps sous tension, tempos, drop & giant sets…
TrainSweatEat – Power X 2
TrainSweatEat – Power X 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 44 Min | 5.4 Go
Bienvenue dans Power X 2. Le programme 100% muscu fait son grand retour?! C’est LE programme idéal pour développer, pumper, définir ses muscles et perdre en masse grasse ! Vous y trouverez de toutes nouvelles méthodes d’entraînement et des enchaînements d’exercices inédits pour continuer après la 1ere édition ! 4 semaines de pur renforcement musculaire vous attendent à raison de 3 séances par semaine. Adeptes de Legdays, upper pump ou full body, c’est tout votre corps qui sera mis en tension et à rude épreuve.
Elephorm – Découverte de la Yogathérapie et du Viniyoga
Elephorm – Découverte de la Yogathérapie et du Viniyoga
RAR | Vidéo | Français | 2 H 31 Min | 3.2 Go
Dans une société où tout se mesure à l’aune de la performance, débutez une pratique douce et enveloppante, pour prendre soin de vous au quotidien, en suivant votre rythme. Ce programme est conçu comme un véritable guide, progressif pour vous aider à prendre soin de vous, au quotidien. En fonction de votre emploi de temps, de vos disponibilités, pratiquez une de ces séances pour vous régénérer.
Elephorm – Bien dormir avec le Yoga thérapeutique
Elephorm – Bien dormir avec le Yoga thérapeutique
RAR | Vidéo | Français | 1 H 43 Min | 2.7 Go
Ce programme vous explique comment réguler les troubles du sommeil, en faisant appel à la tousse à outil du yoga thérapeutique. Depuis que le yoga existe, les effets sur le corps et l’esprit sont remarqués (on parlera de santé). En Inde, que ce soit seul ou associé à l’ayurvéda, le yoga est souvent thérapeutique et reconnu comme tel.
Comment se lancer sans argent
Comment se lancer sans argent
ISO | Français | 1 H 03 Min | 2.2 Go
Une formation en ligne qui vous dévoilera 28 stratégies pour lancer votre entreprise sans argent. Depuis la nuit des temps, l’argent est un sujet tabou qui met une bonne majorité des gens mal à l’aise. Pourtant, c’est l’Instrument universel qui fait rouler notre monde ! Les gens ont peur d’en parler, c’est surement dû aux multitudes mythes qu’ils ont entendus depuis leur tout jeune âge: l’argent ne rend pas heureux, avoir trop d’argent n’est pas bien, ceux qui ont beaucoup d’argent l’on voler ou ont fait quelque chose de croche, il faut de l’argent pour faire de l’argent, l’argent est la source de tout problème ou l’argent ne pousse pas dans les arbres, etc. Maxime Victor.
David Renan – Portefeuille, Small Caps et Stratégies hebdomadaires
David Renan – Portefeuille, Small Caps et Stratégies hebdomadaires
ISO | Français | 3 H 10 Min | 5.7 Go
Actualité : Chaque week-end, je vous présente en vidéo l’actualité de la semaine et l’agenda des publications à venir. En effet, je passe en revue les publications, les news de sociétés qui m’ont paru intéressantes. Je vous présente les valeurs que je trouve décotées et j’en explique les raisons en vidéo, je peux même calculer différents ratios financiers (PER, VE/RO, VE/EBITDA, etc…) en faisant des analyses de comptes de résultats, de bilan, etc… Je décrypte aussi les communiqués de société (contrats, partenariats, etc…). Une phrase peut changer toute la portée d’un communiqué. Je vous présente aussi en vidéo des configurations graphiques intéressantes et comment je compte m’y prendre pour trader les titres présentés.
Dropshipping Reborn – Challenge SEO Reboot
Dropshipping Reborn – Challenge SEO Reboot
ISO + Fichiers source | Français | 11 H 18 Min | 10 Go
La formation Challenge SEO Reboot, proposée par Romain Amengual dans le cadre de son programme Dropshipping Reborn, est conçue pour transformer les participants en experts en e-commerce, spécifiquement dans le domaine du SEO (Search Engine Optimization). Au prix de 2000€, cette formation se distingue par son approche pratique, où les élèves suivent la création d’une boutique en ligne en temps réel, apprenant à optimiser leur site pour le référencement naturel sans avoir à investir dans des publicités payantes.
Olivier Rocq – Formation Photoshop – Niveau intermédaire et Avancé
Olivier Rocq – Formation Photoshop – Niveau intermédaire et Avancé
RAR | Vidéo + Fichiers source + Livre | Français | 66 H 01 Min | 15 Go + 15 Go + 15 Go + 15 Go
Domptez Photoshop et ses possibilités infinies ! Une formation de niveau intermédiaire à avancé de plus de 66 heures qui vous amènera à un niveau où vous serez capable de maîtriser le développement d’une photo entièrement sous Photoshop. De très nombreux exercices sont proposés afin de vous permettre de mettre en application les techniques apprises, d’abord sur les mêmes photos que celles vues dans la leçon (les fichiers raw étant mis à votre disposition) et ensuite le but ultime, sur VOS propres photos !
