TrainSweatEat – Yoga Skills

TrainSweatEat – Yoga Skills

ISO | Français | 1 H 47 Min | 2.7 Go

Bienvenue dans Yoga skills. Hey Yogi ! Adepte de yoga, tu souhaites approfondir ta pratique et aller plus loin dans les poses ? Tu es au bon endroit ! Découvre notre mini programme spécial peak poses et apprend à réaliser toutes les positions phares du yoga ! Avec un peu de pratique, à toi le head stand, le corbeau ou encore le pigeon !

Chaque séance est composée d’exercices d’assouplissement et de mobilité afin de te faire gagner en souplesse mais aussi en force. Avec la pratique (n’hésite pas à pratiquer autant de fois que nécessaire chaque vidéo), chaque peak pose sera de plus en plus accessible jusqu’à parvenir à une réalisation complète. N’hésite pas à partager avec nous tes plus belles figures !

Plus d’info:
_https://www.trainsweateat.com/