Udemy – Hypnose – S’endormir et dormir profondément en 20 min

Udemy – Hypnose – S’endormir et dormir profondément en 20 min

ISO | Français | 45 Min | 1.6 Go

Retrouvez un sommeil profond. Voici une séance d’Hypnose en pleine conscience rien que pour vous, pour favoriser l’endormissement rapide et le sommeil profond. Si vous êtes sujet au stress, à des angoisses, à des difficultés à vous endormir, à des insomnies, à des troubles du sommeil… Cette séance est faite pour vous. Retrouvez un sommeil profond en 20 minutes.

Ce que vous apprendrez :
• Voici une séance d’Hypnose en pleine conscience pour favoriser l’endormissement si vous êtes sujet au stress, à des angoisses, des difficultés à vous endormir…

Prérequis :
• Accessible par tous

À qui ce cours s’adresse-t-il ?
• Toute personne qui rencontre des difficultés à dormir, qui fait des insomnies, qui a des troubles du sommeil…