Sport – Combat
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
RAR | +143 H Vidéo | +11 H Audiolivres | 12 Livres PDF | Français | ~ 72 Go
Le Studio Diva Yoga est un studio de Yoga en ligne où vous pratiquez un Yoga personnalisé et sécuritaire, quand vous le souhaitez. Le Studio propose différents styles de Yoga, pour tous les niveaux, et s’adapte réellement à vos besoins du moment. Accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé, la sérénité et l’amour. Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
VIDEO | Français | 1 H 53 Min | 3.8 Go
Devenez puissant, explosif et résistant avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de 200 exercices classés par catégories. Une formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le 1er volume du DVD en téléchargement de Kettle Bell le plus complet du marché des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé.
Kettle Fast 2 – Préparation physique
Kettle Fast 2 – Préparation physique
VIDEO | Français | 2 H 32 Min | 5.1 Go
Préparez vous au combat avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Vous découvrirez plus de 30 programmes « sur mesure ». Du jamais vu ! Découvrez des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé. Ce 2ème DVD, vous présente plus de 30 programmes pour une musculature sculpturale, dense, puissante. Quelques minutes d’entrainement par semaine suffisent. Idéal pour s’entrainer à domcile. Suivez les conseils et forgez-vous rapidement un corps de combattant. Ou gardez simplement la forme grâce à des exercices simples qui ne prennent que quelques minutes par semaine.
TrainSweatEat – Yoga Skills
TrainSweatEat – Yoga Skills
ISO | Français | 1 H 47 Min | 2.7 Go
Bienvenue dans Yoga skills. Hey Yogi ! Adepte de yoga, tu souhaites approfondir ta pratique et aller plus loin dans les poses ? Tu es au bon endroit ! Découvre notre mini programme spécial peak poses et apprend à réaliser toutes les positions phares du yoga ! Avec un peu de pratique, à toi le head stand, le corbeau ou encore le pigeon !
TrainSweatEat – Sweat & Flow
TrainSweatEat – Sweat & Flow
ISO | Français | 8 H 35 Min | 11 Go
Besoin d’un programme spécial « vacances d’été » afin de rester actif(ve) tout en profitant de ton été ? Sweat & Flow est le programme parfait pour toi ! Rapide, efficace et surtout aussi chouette qu’un mojito au bord de l’eau, Sweat & Flow va te permettre de conserver ta forme et ta shape, sans compromis ! Avec 3 séances de moins de 30 minutes par semaine durant 6 semaines, plus besoin de choisir entre apéro ou fitness.
TrainSweatEat – Get Shredded
TrainSweatEat – Get Shredded
ISO | Français | 4 H 56 Min | 7.4 Go
Bienvenue dans GET SHREDDED, le programme qu’il te faut pour faire de toi une vraie warrior. Tu veux dégouliner comme jamais et sécher rapidement ? Tu veux te dépasser, booster ton cardio et pumper tes muscles ? Aux côtés de Tini, Pierre et Yaya, rejoins le programme dans une ambiance bootcamp pour 4 semaines d’entraînement musclé à raison de 3 séances hebdomadaires courtes, mais intenses de 25 min max.
TrainSweatEat – Body weight burn
TrainSweatEat – Body weight burn
ISO | Français | 2 H 10 Min | 2.8 Go
Bienvenue dans Body weight burn. Tu veux brûler un maximum de calories en un minimum de temps, sans aucun matériel ? Rejoins BODY WEIGHT BURN et viens tout donner avec notre team de super-coachs !
Boxe Française – Savate (Kamel Chouaref)
VIDEO | Francais / English / Deutsch / Espanol | 40 Min | 2.8 Go
Mes techniques de champion, Kamel Chouaref, le plus titré de la boxe française.
Ju-Jitsu – Techniques de bases
VIDEO | Français | 44 Min | 980 Mo
Allez à l’essentiel avec Eric Pariset 7ème dan de ju-jitsu (IMAF) ! L’expert international démontre en situation les principales techniques de défense. Vitesse réelle, ralenti, chaque mouvement est décomposé pour une parfaite compréhension. Simplicité, efficacité, les bases du ju-jitsu sont à votre portée ! Dans cette vidéo : Les défenses majeures – Les 16 techniques imposées pour le passage du 1er dan – Les 16 techniques bis – Les 16 atémis.
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Ju-Jitsu – Progression par Ceinture
VIDEO | Français | 1 H 47 Min | 1.8 Go
Un véritable cours particulier, c’est ce que propose Eric Pariset (7ème dan de Ju-Jitsu Imaf) à travers une progression technique par ceinture. L’incontournable expert mondial détaille chaque étape avec une étude, au ralenti et à vitesse réelle, des immobilisations, clés, étranglements et atémis.En outre, Eric Pariset démontre pour la première fois le Goshin-jitsu-no-kata, obligatoire pour le passage de la ceinture noire.
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