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Fitness – Renforcement musculaire

Fitness – Renforcement musculaire

ISO | Français | 3 H 25 Min | 4.7 Go

Des cours d’Abdos et fessiers, Body Scuplt… de chez soi.
Perdre du poids, se tonifier, se muscler, ou tout simplement, se dépasser ? Aerobic, step, fitness, défis minceur… Nos experts vous proposent des cours adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace ! Votre salle de sport est dans votre salon ! Dans ce programme fitness spécial renforcement musculaire : Jeremy, Laetitia, Anaïs, Brice, Benoit et Morgan. C’est en duo qu’ils vous accompagneront dans la bonne humeur dans vos efforts quotidiens. Vous serez surpris de voir rapidement des résultats : la perte de poids, des muscles plus fermes, et le regain de votre vitalité ! Evaluez votre niveau, lancez-vous des challenges, dépensez-vous, et surtout, amusez-vous !

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Laptop repair video collection – Réparation PC portables

Laptop repair video collection – Réparation PC portables

ISO | English | 10 H 08 Min | 5.1 GB

30 Videos de formation au dépannage et à la maintenance de PC portables. En anglais mais très visuel…

Over 10 Hours of Video !
• Do you want to learn how to fix laptops ?
• Are you afraid to work on laptops for fear of breaking them ?
• Do you want to expand your skill set so you can make big money fixing laptops instead of sending the business away ?
• Receive the same high level of Podnutz quality, as Steve releases the long awaited Laptop Repair Video Collection !

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Cisco Networking Academy Program – version Française

Cisco Networking Academy Program – version Française
ISO | Français | 640 Mo
Le programme CISCO Networking Academy est un réseau d’éducation mondial qui apprend aux étudiants comment concevoir, construire, maintenir et sécuriser les réseaux informatiques, ce qui est de nature à leur permettre d’avoir un meilleur accès aux opportunités économiques et de carrière dans les sociétés autour du monde.
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Cisco Packet Tracer 5.3.3 Multilangue + Tuto

Cisco Packet Tracer 5.3.3 Multilangue + Tuto

Application + Tuto 35 Vidéos | Windows & Linux | English, French, German, Portuguese, Russian, Spanish | 2.1 Go

Cisco Packet Tracer est un logiciel de simulation réseau avec des équipements Cisco. Etant très réaliste, il est une bonne alternative pour ceux qui souhaitent s’entrainer sur des équipements réels. Packet Tracer permet de faire du routage, de la configuration de VLAN, DHCP, NAT, ACL etc…

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Microsoft Certified Systems Engineer + Formation CD Training

Microsoft Certified Systems Engineer + Formation CD Training
ISO | Français | 1.2 Go
• Réseau et système d’exploitation Microsoft Windows 2000
• Conception de la sécurité pour les réseaux Microsoft
• Administration d’un environnement Microsoft® Windows Server™ 2003
• Maintenance d’un environnement Microsoft® Windows Server™ 2003
• Implémentation, administration et maintenance d’une infrastructure réseau Microsoft® Windows Server™ 2003
• Planification et Maintenance d’une infrastructure réseau Microsoft®
• Planification, implémentation et maintenance d’une infrastructure Active Directory® Microsoft® Windows Server(tm) 2003
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Formation Cisco v4.0 2012 + CCNA V4.0 Modules 4 version Française

Formation Cisco v4.0 2012 + CCNA V4.0 Modules 4 version Française

EXE + PDF | Français | 1.6 Go

La certification CCNA atteste les compétences des personnes dans le domaine des réseaux, au niveau de base. Les candidats qui réussissent l’examen final obtiennent un certificat CCNA de Cisco. Ce label de qualité constitue une carte de visite de poids sur un CV.

1 – Reseaux Domestiques et Pour Petites Entreprises
2 – Travailler dans un PME ou chez un Fournisseur de Servicecs Internet
3 – Presentation du routage et de la commutation au sein d’une entreprise
4 – Conception et prise en charge des reseaux informatiques

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Musculation pour les Arts Martiaux – Judo, Karaté, Boxe, MMA

Musculation pour les Arts Martiaux – Judo, Karaté, Boxe, MMA

VIDEO | Français | 49 Min | 2.7 Go

Une préparation physique de haut niveau, c’est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde de musculation, Frédéric Mompo vous conseille les meilleurs exercices pour tous les muscles du corpé, en indiquant les erreurs à ne pas commettre. Chez soi ou en salle, une méthode pour le developpement de la puissance, dans le respect de la souplesse nécessaire aux arts martiaux.

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