Développement personnel
Udemy – Limitless 360 – Libérez la Puissance de Votre Cerveau
Udemy – Limitless 360 – Libérez la Puissance de Votre Cerveau
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 21 H 52 Min | 27 Go
Le programme d’intelligence émotionnelle qui transforme votre vie personnelle et professionnelle signé H5 Motivation. Découvrez « Limitless 360° » : La clé pour libérer votre potentiel illimité, créée par Aziz H. Rok, le fondateur visionnaire de H5 Motivation suivi par plus de 4 millions de personnes !
Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle
Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle
ISO + Fichiers source | Français | 1 H 50 Min | 3.7 Go
Apprenez à maîtriser les émotions. Il est important pour les dirigeants de comprendre comment les exploiter, pour améliorer la productivité et encourager les relations positives. Dans cette formation, Britt Andreatta vous montre comment développer votre intelligence émotionnelle pour évoluer, mieux diriger vos équipes et mieux travailler avec vos collègues.
Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience
Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience
ISO | Video + Livre | Français | 2 H 52 Min | 5.9 Go
Apprendre à méditer jour après jour.
« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-Zin. Après des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s’apprendre facilement. Aujourd’hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle. Médecins et scientifiques s’accordent sur ses multiples bienfaits. Particulièrement indiquée pour les états anxieux, le stress, la régulation émotionnelle, le manque de confiance en soi, la Pleine Conscience vous apportera un nouvel état d’être avec vous-même.
Weelearn – Le temps, une ressource précieuse
Weelearn – Le temps, une ressource précieuse
ISO | Video + Livre | Français | 42 Min | 1.4 Go
Faire du temps son allié pour arrêter d’être débordé. Nous possédons tous le même temps, c’est une donnée objective. Pourtant, l’on se sent souvent débordé… Nous croulons sous les dossiers en retard et chaque nouvelle tâche fait monter notre stress. Il est temps de dire stop : arrêtons d’être débordé. Car l’hyperactivité engendre de trop nombreux problèmes de santé, et ne rend pas plus productif. Au contraire, les personnes débordées ont besoin de 25% de temps supplémentaire pour arriver au bout de leur tâche.
Weelearn – Libérez votre potentiel créatif pour innover
Weelearn – Libérez votre potentiel créatif pour innover
ISO | Video + Livre | Français | 2 H 08 Min | 4.3 Go
Découvrez les moyens opérationnels d’innover au quotidien. Il faut innover à tout prix ! Une technologie innovante est la clé pour vendre un nouveau produit ! En êtes-vous sûr ? Savez-vous que l’innovation va bien au-delà de la technologie ? Innover, c’est tout simplement amener une nouveauté dans l’ordre établi. De fait, il s’agit d’un concept essentiel dans toute la chaîne de production du produit.
Weelearn – Apprenez à parler en public – Les clés pour devenir un bon orateur
Weelearn – Apprenez à parler en public – Les clés pour devenir un bon orateur
ISO + Livre | Français | 1 H 01 Min | 2.7 Go
Mains moites, pulsations au maximum, bégaiement, trous de mémoire, suées et tremblements ? Tels sont les signes du stress qui vous trahissent lorsque vous devez prendre la parole en public. Vous souhaitez en terminer et être à l’aise devant un public ? Vous êtes au contraire serein dans votre élocution et votre présentation mais vous constatez que malheureusement, votre auditoire semble s’assoupir ?
Psychonaute – A la rencontre de ses différentes parties intérieures
Psychonaute – A la rencontre de ses différentes parties intérieures
ISO | Français | 4 H 28 Min | 6.1 Go
Dans ce thème vous prendrez conscience de vos différentes « parties » intérieures et vous ferez d’elles des alliés dans vos décisions, dans vos actions au quotidien. Comprendre sa multiplicité interne et c’est ouvrir les possibilités de son identité !
Psychonaute – Auto-hypnose et naissance
Psychonaute – Auto-hypnose et naissance
ISO | Français | 4 H 02 Min | 8.1 Go
Auto-hypnose et Naissance est un thème spécialement conçu pour les couples en projet de bébé ou en cours de grossesse et pour les jeunes parents. On vous propose d’explorer avec l’hypnose cette période de vie magique : Mettre un bébé au monde. C’est une grande étape de vie qui nécessite de l’adaptation et qui est propice à l’exploration de soi et à la découverte ou à l’approfondissement des états modifiés de conscience.
Psychonaute – Créez votre conseil de Génies
Psychonaute – Créez votre conseil de Génies
ISO | Français | 2 H 48 Min | 5.5 Go
Imaginez pouvoir discuter avec les personnes les plus brillantes de l’humanité, bénéficier de leurs conseils, de leurs points de vue, de leur réflexion et même de leur soutien ! Cela semble être une douce utopie, n’est ce pas ? Pourtant, avec l’autohypnose, ce rêve peut devenir une quasi réalité… Dans des expériences d’états modifiés, il est possible de générer des sous personnalités et de leur donner une certaine autonomie.
Skillbees – Réussir sa prise de parole en public
Skillbees – Réussir sa prise de parole en public
ISO | Français | 2 H 46 Min | 3.8 Go
Formez-vous à la prise de parole grâce aux techniques d’un professionnel de l’expression orale. Lionel Bellenger, maître de conférence à HEC vous donne ses conseils pour être plus performant et percutant lors de vos présentation orale. Dans cette formation vous apprendrez à maîtriser les quatre types de registre de la prise de parole. Le registre instrumental, le registre mise en scène, le registre contenu et le registre engagement seront tour à tour détailler. Vous prendrez également connaissance d’une méthode de préparation à vos interventions. Vous vous exercerez sur les techniques à mettre en oeuvre : le non-verbal, le débit et l’intonation, les liaisons et les mots à éviter. Puis, votre formateur vous donnera des outils pour progresser dans votre prise de parole et vos échanges avec l’auditoire. Comment maîtriser la répartie, comment improviser, comment répondre aux questions ou encore comment gérer son trac. Enfin, pour conclure, vous repartirez avec une note de synthèse pour pouvoir appliquer votre apprentissage : la méthode de l’auditoire.
