Loisirs et vie pratique
40 Recettes et tours de main
40 Recettes et tours de main
DVD | ISO | Français | 3 H 30 Min | 7.6 Go
Jeune Chef, Brian Joyeux vous présente la cuisine créative avec les moules silicone 40 recettes sucrées salées.
TrainSweatEat – Sculpt Babe
TrainSweatEat – Sculpt Babe
RAR | Vidéo | Français | 3 H 01 Min | 3.1 Go
Bienvenue dans Sculpt babe. Tu souhaites passer un cap supérieur dans ton entraînement fitness, mais tu ne sais pas encore comment organiser tes séances ? Ce programme complet est fait pour toi ! Avec 3 séances par semaine d’une durée de moins de 30min, même avec peu de temps, tu mets toutes les chances de ton côté pour progresser et te transformer ! Chaque séance comprenant à la fois du cardio et du renforcement musculaire, ce programme est l’assurance d’une tonification globale du corps, tout en réduisant la masse grasse et en sculptant la silhouette. Prête à te transformer ? Let’s go !
TrainSweatEat – Warrior Girl 2
TrainSweatEat – Warrior Girl 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 01 Min | 5.1 Go
Bienvenue dans Warrior Girl 2. Warrior Girl 2 débarque pour réveiller la guerrière qui sommeille en toi ! Challenge-toi grâce à ce programme iconique mixant cardio et renforcement musculaire varié ! Warrior Girl 2, c’est le combo idéal pour se dépasser, repousser ses limites et surtout atteindre enfin ses objectifs ! Au programme ? Tonification, perte de gras et galbe musculaire !
TrainSweatEat – Power X 1
TrainSweatEat – Power X 1
RAR | Vidéo | Français | 6 H 20 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Power X 1. Le programme 100% muscu pour tous ceux qui recherchent pump, sensations, prise de muscle et définition. Galbe ta shape, réduis ta masse grasse et gagne en volume musculaire grâce à une programmation inédite de 4 semaines. Séance après séance, tu découvriras nos meilleures méthodes pour intensifier ton training et booster tes résultats : temps sous tension, tempos, drop & giant sets…
TrainSweatEat – Power X 2
TrainSweatEat – Power X 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 44 Min | 5.4 Go
Bienvenue dans Power X 2. Le programme 100% muscu fait son grand retour?! C’est LE programme idéal pour développer, pumper, définir ses muscles et perdre en masse grasse ! Vous y trouverez de toutes nouvelles méthodes d’entraînement et des enchaînements d’exercices inédits pour continuer après la 1ere édition ! 4 semaines de pur renforcement musculaire vous attendent à raison de 3 séances par semaine. Adeptes de Legdays, upper pump ou full body, c’est tout votre corps qui sera mis en tension et à rude épreuve.
TrainSweatEat – Fitness musculation nutrition
TrainSweatEat – Fitness musculation nutrition
RAR | Vidéo | Français | 2 H 37 Min | 3.1 Go
Bienvenue dans Body weight beginner. Body weight beginner est le programme idéal pour tout fitgens souhaitant découvrir l’univers TSE. Renforcement musculaire accessible, gainage progressif… autant d’exercices et de méthodes d’entrainement qui vont vous motiver ! Objectif : mettre le pied à l’étrier, activer et tonifier ses muscles ! Au travers de 6 séances progressives et complètes sur 2 semaines, partez à la découverte de quelques-unes des différentes thématiques proposées chez TSE : 8 Weeks Bikini, Cardio X, Body Power, Summer Sculpt… Autant de programmes que vous pourrez suivre par la suite ! Aucun matériel n’étant requis, nous vous attendons avec impatience ! Let’s go !
Formation Digital Painting par Xavier Houssin
Formation Digital Painting par Xavier Houssin
Video + Fichiers sources | Français + English Subtitles | 98 H 40 Min | 45 Go
Ce nom ne vous dit peut être rien, et pourtant cet homme est bourré de talent. Il travaille sur les très connus jeux Dofus et Wakfu. Etant donné que ces jeux sont réalisés en Flash et que les graphismes dans ce logiciel sont en vectoriel, il est normal que je vous en parle. Cet homme utilise beaucoup les logiciels vectoriel comme Flash et Illustrator mais également Photoshop. Maîtrisant l’illustration comme il se doit, il ne se limite pas au style vectoriel et montre sur son site quelques très beaux digital painting. Parfaitement à l’aise avec les couleurs vives, il arrive à insuffler à ces compositions une énergie folle. Vous pouvez retrouver son travail sur son site mais également dans les artbooks consacré à Dofus ainsi que dans le livre How to art, qui regroupe les travaux des différents artistes qui composent le studio Ankama.
Salsa – Maîtriser les pas et techniques de la « danse du plaisir et du désir »
Salsa – Maîtriser les pas et techniques de la « danse du plaisir et du désir »
ISO | Français | 3 H 51 Min | 5.3 Go
Piano, contrebasse et congas. Immergez-vous avec le couple Cliford et Gaelle Jasmin dans une ambiance latino et suave ! La Salsa, « danse du plaisir et du désir », c’est une danse qui raconte un jeu de séduction et le plaisir d’un échange muet autour d’une danse rythmée. Fluide, harmonieuse, elle est à la portée de tous. Découvrez avec nos 4 professeurs et leurs musiciens l’élégance et la maîtrise technique des pas de la salsa. Personalisez la à votre goût, rendez la plus fluide, plus spontanée, plus sensuelle ! Que viva la salsa !
AFPA – Les 101 techniques de base de la cuisine
AFPA – Les 101 techniques de base de la cuisine
ISO | Français | 7 H 30 Min | 13 Go
Emincer vos légumes comme un chef étoilé, fileter une sole, réussir une réduction d’échalotes… ça s’apprend ! Il y a des gestes et des techniques pour cela ! Ce cours de cuisine en ligne n’est pas un énième site de recettes de cuisine. Au contraire, il permet d’acquérir les techniques de base de la cuisine. Avec ces techniques, l’apprenant pourra ensuite réaliser n’importe quelle recette.
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Deborah Sundahl | ISO | DVD5 | Français | 60 Min | 3.8 Go
Aujourd’hui, l’existence du point-G en tant que zone hautement érogène ne fait plus aucun doute mais L’éjaculation féminine reste pour beaucoup un mystère. Certains film pornographiques font leur publicité sur des scènes censées montrer le phénomène mais comment reconnaître la réalité des trucages. Voici enfin, pour la première fois en Europe, un programme sans trucages présentant l’éjaculation féminine et ses relations avec le point-G. Démonstration, explications et méthode vous sont présentées par la spécialiste américaine du sujet, précurseur de l’éveil sexuel féminin, DÉBORAH SUNDAHL …
