Loisirs et vie pratique
Les réponses de la séduction – Les 10 conseils indispensables
Les réponses de la séduction – Les 10 conseils indispensables
ISO + VIDEO + MP3 + PDF + DOCX | Français | 1 H 37 Min | 3.4 Go
Trouvez les réponses à vos principales questions sur la séduction. Pour la première fois trouvez réponse à vos principales questions séduction dans une série de dvd pensée pour le public Français.
Dessin – Apprendre à dessiner à l’encre de Chine
Dessin – Apprendre à dessiner à l’encre de Chine
ISO + PDF | Français | 1 H 05 Min | 2.3 Go
L’encre de Chine (ou d’Inde car elle serait également originaire de ce pays) est une technique qui s’utilise dans le dessin, la peinture au lavis ou l’écriture. Dans ce tuto de Dessin en ligne complet, vous retrouverez tous les fondamentaux de cette technique ancienne. L’objectif : maîtriser l’encre de Chine et pouvoir l’utiliser dans vos travaux.
J’apprends à danser – La Salsa
J’apprends à danser – La Salsa
ISO | 2 DVD + 1 CD | Français | 3 H 15 Min | 8.6 Go
Avec cette nouvelle collection, suivez de véritables cours de danse à domicile en compagnie des meilleurs professeurs, et brillez sur les pistes de danse.
40 Recettes et tours de main
40 Recettes et tours de main
DVD | ISO | Français | 3 H 30 Min | 7.6 Go
Jeune Chef, Brian Joyeux vous présente la cuisine créative avec les moules silicone 40 recettes sucrées salées.
TrainSweatEat – Sculpt Babe
TrainSweatEat – Sculpt Babe
RAR | Vidéo | Français | 3 H 01 Min | 3.1 Go
Bienvenue dans Sculpt babe. Tu souhaites passer un cap supérieur dans ton entraînement fitness, mais tu ne sais pas encore comment organiser tes séances ? Ce programme complet est fait pour toi ! Avec 3 séances par semaine d’une durée de moins de 30min, même avec peu de temps, tu mets toutes les chances de ton côté pour progresser et te transformer ! Chaque séance comprenant à la fois du cardio et du renforcement musculaire, ce programme est l’assurance d’une tonification globale du corps, tout en réduisant la masse grasse et en sculptant la silhouette. Prête à te transformer ? Let’s go !
TrainSweatEat – Warrior Girl 2
TrainSweatEat – Warrior Girl 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 01 Min | 5.1 Go
Bienvenue dans Warrior Girl 2. Warrior Girl 2 débarque pour réveiller la guerrière qui sommeille en toi ! Challenge-toi grâce à ce programme iconique mixant cardio et renforcement musculaire varié ! Warrior Girl 2, c’est le combo idéal pour se dépasser, repousser ses limites et surtout atteindre enfin ses objectifs ! Au programme ? Tonification, perte de gras et galbe musculaire !
TrainSweatEat – Power X 1
TrainSweatEat – Power X 1
RAR | Vidéo | Français | 6 H 20 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Power X 1. Le programme 100% muscu pour tous ceux qui recherchent pump, sensations, prise de muscle et définition. Galbe ta shape, réduis ta masse grasse et gagne en volume musculaire grâce à une programmation inédite de 4 semaines. Séance après séance, tu découvriras nos meilleures méthodes pour intensifier ton training et booster tes résultats : temps sous tension, tempos, drop & giant sets…
TrainSweatEat – Power X 2
TrainSweatEat – Power X 2
RAR | Vidéo | Français | 5 H 44 Min | 5.4 Go
Bienvenue dans Power X 2. Le programme 100% muscu fait son grand retour?! C’est LE programme idéal pour développer, pumper, définir ses muscles et perdre en masse grasse ! Vous y trouverez de toutes nouvelles méthodes d’entraînement et des enchaînements d’exercices inédits pour continuer après la 1ere édition ! 4 semaines de pur renforcement musculaire vous attendent à raison de 3 séances par semaine. Adeptes de Legdays, upper pump ou full body, c’est tout votre corps qui sera mis en tension et à rude épreuve.
TrainSweatEat – Fitness musculation nutrition
TrainSweatEat – Fitness musculation nutrition
RAR | Vidéo | Français | 2 H 37 Min | 3.1 Go
Bienvenue dans Body weight beginner. Body weight beginner est le programme idéal pour tout fitgens souhaitant découvrir l’univers TSE. Renforcement musculaire accessible, gainage progressif… autant d’exercices et de méthodes d’entrainement qui vont vous motiver ! Objectif : mettre le pied à l’étrier, activer et tonifier ses muscles ! Au travers de 6 séances progressives et complètes sur 2 semaines, partez à la découverte de quelques-unes des différentes thématiques proposées chez TSE : 8 Weeks Bikini, Cardio X, Body Power, Summer Sculpt… Autant de programmes que vous pourrez suivre par la suite ! Aucun matériel n’étant requis, nous vous attendons avec impatience ! Let’s go !
Formation Digital Painting par Xavier Houssin
Formation Digital Painting par Xavier Houssin
Video + Fichiers sources | Français + English Subtitles | 98 H 40 Min | 45 Go
Ce nom ne vous dit peut être rien, et pourtant cet homme est bourré de talent. Il travaille sur les très connus jeux Dofus et Wakfu. Etant donné que ces jeux sont réalisés en Flash et que les graphismes dans ce logiciel sont en vectoriel, il est normal que je vous en parle. Cet homme utilise beaucoup les logiciels vectoriel comme Flash et Illustrator mais également Photoshop. Maîtrisant l’illustration comme il se doit, il ne se limite pas au style vectoriel et montre sur son site quelques très beaux digital painting. Parfaitement à l’aise avec les couleurs vives, il arrive à insuffler à ces compositions une énergie folle. Vous pouvez retrouver son travail sur son site mais également dans les artbooks consacré à Dofus ainsi que dans le livre How to art, qui regroupe les travaux des différents artistes qui composent le studio Ankama.
