Loisirs et vie pratique
Taiji Quan – Style Yang – Les 108 mouvements de l’école Yang
Taiji Quan – Style Yang – Les 108 mouvements de l’école Yang
ISO | Français avec sous-titres Français / English | 7 H 50 Min | 20 Go
Ce coffret en 5 volumes, vous permet d’étudier, de vous perfectionner ou de revlslter, l’apprentissage du TalJI Quan traditionnel de l’école Yang, telle qu’elle nous a été transmise à partir du Maître Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du Maître Yang Luchan (1799-1872, fondateur de cette lignée. Il s’agit du Tao Lu, ou enchaînement, en 108 mouvements (85 sans les répétitions). Ce style (art martial interne) c’est démocratisé en Chine et dans le monde entier, et c’est parfois beaucoup simplifié, alors qu’ici l’enseignement traditionnel, authentique, reste exigeant et nous amène à explorer l’étendue des richesses contenue dans cette pratique.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.1
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.1
VIDEO | Français | 2 H 24 Min | 4.3 Go
La pratique du taichi chuan consiste généralement en un long enchaînement de mouvements, le taolu ou le kata. En tant que gymnastique douce, c’est probablement suffisant mais c’est comme prendre connaissance du contenu d’un livre en parcourant la table des matières. Aussi détaillée soit-elle, celle-ci ne saurait suffire et, pour aller plus loin, il faut étudier, et pas seulement lire, chacun des chapitres.
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.2
Kenji Tokitsu – La Leçon de Taichi Chuan – Vol.2
VIDEO | Français | 2 H 13 Min | 3.9 Go
Faisant suite à l’étude approfondie entamée dans le premier DVD, ce second DVD analyse les étapes techniques de la seconde partie du kata de taichi chuan, le travail minutieux qu’elles impliquent et certaines applications, en combat de percussions notamment. Une fois de plus les aspects explicite et implicite de la pratique sont soulignés: un complément sur le ritsu-zen en indique un travail essentiel sous-jacent.
Yves Réquéna – A la decouverte du Qi Gong
Yves Réquéna – A la decouverte du Qi Gong
VIDEO | Français | 58 Min | 2.1 Go
A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d’embrasser l’arbre . l’exercice taoiste l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s’adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Tai Chi – Authentique et facile
Tai Chi – Authentique et facile
VIDEO | Français | 54 Min | 1.9 Go
L’art de la santé n’a plus de secrets pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung-fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du TAI CHI CHUAN. Cette méthode permet ainsi d’aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d’auto défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l’enseignement de haut niveau favorise l’assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l’apprentissage de l’art millénaire du bien être.
Apprendre à dessiner comme un professionnel
Apprendre à dessiner comme un professionnel
ISO | Video + PDF | Français | 45 Min | 5.1 Go
Le dessin n’est pas un don ! C’est un art qui s’apprend et se travaille. Grâce à cette formation composée de 35 cours progressifs, rentrez dans l’univers du 3ème art et approfondissez votre technique depuis chez vous. Au cours de cette formation, notre formateur Christophe Delvallé, illustrateur, dessinateur de BD et de presse, vous accompagne dans votre apprentissage en vous enseignant les notions de base et les techniques utilisées depuis des siècles par les professionnels du dessin. Dans ce cours de dessin en ligne, retrouvez les 20 chapitres de la formation « Dessin : Débutez avec les bases », et 15 chapitres supplémentaires pour approfondir son niveau et aller plus loin. Vous aborderez en fin de formation des sujets plus difficiles comme par exemple le corps humain.
J’apprends le Piano – MUSICALIS
J’apprends le Piano – MUSICALIS
ISO | Français | 180 Mo
Une methode complete et progressive pour debuter au piano grace a plus de 70 morceaux et exercices !
Linkedin – Découvrir la bande dessinée numérique interactive
Linkedin – Découvrir la bande dessinée numérique interactive
ISO + Fichiers source | Français | 2 H 15 Min | 4.3 Go
Si vous êtes acteur de la bande dessinée numérique ou que vous avez tout simplement envie d’explorer ce média, cette formation est pour vous. Avec Serge Paulus, expert en logiciels de graphisme, découvrez la BD traditionnelle revisitée et rendue sur un écran. Abordez diverses techniques qui permettent de produire, d’exporter et de transmettre vos réalisations. Observez le caractère original de plusieurs exemples concrets puis passez au côté technique. Créez vos turbomédias sur InDesign, Tumult Hype ou d’autres solutions alternatives. Ainsi, offrez-vous de nombreuses possibilités en animation d’images, toutes aussi complètes et interactives que créatives.
Udemy – Apprendre à créer du mobilier en carton – Tutoriel complet
Udemy – Apprendre à créer du mobilier en carton – Tutoriel complet
ISO + Fichiers source | Français | 1 H 46 Min | 3.6 Go
La technique et les règles de construction au complet pour créer son mobilier unique, sur mesure et à tout petit prix ! Grâce à ce tutoriel, vous serez capable de réaliser 99% de toutes vos idées de meubles : vous pourrez aménager votre intérieur de façon originale et Design, à votre goût, sans vous ruiner. Il existe quelques exceptions à la technique, que je vous démontre dans le cours en détails. Il n’y a quasi pas de limite aux formes que l’on peut créer grâce à du carton, et croyez-moi, c’est beaucoup plus solide et durable qu’on ne le croit ! Je vis dans ce type de mobilier depuis longtemps: le plaisir, c’est aussi de pouvoir modifier la couleur d’un meuble exactement quand vous en aurez envie, mais aussi d’avoir des meubles qui reflètent vos passions personnelles: qu’il s’agisse de Fantasy, de nature, de Design minimalisme ou carrément surréaliste, vous avez tous les droits pour vous éclater !
Elephorm – Le Stylisme de Mode avec Illustrator et Photoshop CC – Croquis, dessins à plat, motifs, illustrations
Elephorm – Le Stylisme de Mode avec Illustrator et Photoshop CC – Croquis, dessins à plat, motifs, illustrations
ISO + Fichiers de travail | Français | 4 H 40 Min | 10 Go
Formez-vous au stylisme de mode avec Illustrator et Photoshop CC : croquis, dessins à plat, motifs, illustrations. Vous êtes créatif, vous adorez la mode, vous voulez mettre en forme vos idées ? Cet atelier Photoshop et Illustrator dédié au stylisme de mode est fait pour vous ! Vous démarrez cet atelier par la représentation de vos vêtements a plat en respectant les règles du dessin technique. Dessin en tracés a la plume, construction en symétrie, utilisation de différents points de couture. Tout au long de cette formation au stylisme de mode avec Illustrator et Photoshop CC, vous êtes accompagné par Anne Clément, designer textile et formatrice pour l’univers de la mode depuis 8 ans.
