Sport – Combat
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 48 Min | 3.1 Go
Ce programme est avant tout un moment pour soi. Il vous appartient de choisir dans quel ordre vous souhaitez suivre ces séances et avec quelle temporalité. Ce programme est composé de vidéos avec des bandes sonores et la voix de Natasha qui ont été parfaitement travaillées pour vous faire ressentir les bienfaits des vibrations des chants de Mantras et la douceur du piano. Pas besoin de programme spécifique pour les chants, apprenez à vous faire confiance, à écouter vos ressentis et à choisir le chant qui est bon pour vous, à ce moment précis. Vous découvrirez rapidement quel est votre mantra et pourquoi la répétition de son chant vous soulage.
FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale
FITAYA – Coaching Sportif 2023 – Intégrale
Video + Livres de nutrition | Français | + 160 Heures | 85 Go
Sélectionnez votre objectif et laissez-vous guider par votre programme personnalisé & vos coachs qui vous accompagneront jusqu’à satisfaction ! Perdez du poids, reprenez le contrôle de votre corps, affinez votre silhouette ou encore travaillez à haute intensité, tous ces choix sont à votre disposition.
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
Studio Diva Yoga – Cours de Yoga thématiques
RAR | +143 H Vidéo | +11 H Audiolivres | 12 Livres PDF | Français | ~ 72 Go
Le Studio Diva Yoga est un studio de Yoga en ligne où vous pratiquez un Yoga personnalisé et sécuritaire, quand vous le souhaitez. Le Studio propose différents styles de Yoga, pour tous les niveaux, et s’adapte réellement à vos besoins du moment. Accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé, la sérénité et l’amour. Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.
Formation de Poker de YoH ViraL
Formation de Poker de YoH ViraL
RAR | 1020 vidéos | Français | ~ 766 Heures | ~ 535 Go
Apprends à devenir vraiment gagnant au poker en ligne comme en casino, en tournois comme en cash game, même avec un capital de 50€… (même si t’es un joueur malchanceux…). Devenez vraiment gagnant au poker grâce à la plateforme francophone N°1.
La méthode Ropers Évolution – Programmes de préparation physique et mentale
La méthode Ropers Évolution – Programmes de préparation physique et mentale
ISO + Livre | Français | 3 H 58 Min | 7.9 Go
La méthode Ropers Evolution® est le fruit de 30 années d’expérience combinées à des recherches scientifiques, basées sur la compétence de médecins, de nutritionnistes, de naturopathes, de psychologues, d’ostéopathes et de préparateurs physiques reconnus. Sport, alimentation et motivation sont les piliers de cette méthode, et grâce au soutien de Franck Ropers et celui de la communauté, active 7/7 jours, vous atteindrez rapidement et sûrement vos objectifs. Cette méthode est un programme de nutrition optimisé expliqué pas-à-pas et facile à suivre, qui vous aidera à atteindre votre objectif physique le plus rapidement possible.
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
Kettle Fast 1 – Develop your physical potential
VIDEO | Français | 1 H 53 Min | 3.8 Go
Devenez puissant, explosif et résistant avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de 200 exercices classés par catégories. Une formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le 1er volume du DVD en téléchargement de Kettle Bell le plus complet du marché des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé.
Kettle Fast 2 – Préparation physique
Kettle Fast 2 – Préparation physique
VIDEO | Français | 2 H 32 Min | 5.1 Go
Préparez vous au combat avec l’outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Vous découvrirez plus de 30 programmes « sur mesure ». Du jamais vu ! Découvrez des techniques révolutionnaires pouvant propulser n’importe quelle personne à un niveau d’explosivité et de puissance élevé. Ce 2ème DVD, vous présente plus de 30 programmes pour une musculature sculpturale, dense, puissante. Quelques minutes d’entrainement par semaine suffisent. Idéal pour s’entrainer à domcile. Suivez les conseils et forgez-vous rapidement un corps de combattant. Ou gardez simplement la forme grâce à des exercices simples qui ne prennent que quelques minutes par semaine.
TrainSweatEat – Yoga Skills
TrainSweatEat – Yoga Skills
ISO | Français | 1 H 47 Min | 2.7 Go
Bienvenue dans Yoga skills. Hey Yogi ! Adepte de yoga, tu souhaites approfondir ta pratique et aller plus loin dans les poses ? Tu es au bon endroit ! Découvre notre mini programme spécial peak poses et apprend à réaliser toutes les positions phares du yoga ! Avec un peu de pratique, à toi le head stand, le corbeau ou encore le pigeon !
TrainSweatEat – Sweat & Flow
TrainSweatEat – Sweat & Flow
ISO | Français | 8 H 35 Min | 11 Go
Besoin d’un programme spécial « vacances d’été » afin de rester actif(ve) tout en profitant de ton été ? Sweat & Flow est le programme parfait pour toi ! Rapide, efficace et surtout aussi chouette qu’un mojito au bord de l’eau, Sweat & Flow va te permettre de conserver ta forme et ta shape, sans compromis ! Avec 3 séances de moins de 30 minutes par semaine durant 6 semaines, plus besoin de choisir entre apéro ou fitness.
TrainSweatEat – No impact intense
TrainSweatEat – No impact intense
ISO | Français | 3 H 08 Min | 4.2 Go
Bienvenue dans No impact intense. No impact intense, le programme pour se dépasser et sortir de sa zone de confort sans aucun impact ! Peu importe votre raison de le choisir, ce programme sans impact mais redoutablement efficace fera travailler tout votre corps grâce à ses séances de renforcement intense de 30min seulement !