Weelearn
Weelearn – Comment garder la forme !
Weelearn – Comment garder la forme !
ISO | Français | 1 H 52 Min | 3.1 Go
Conseils et programmes pour une pratique sportive en toute sécurité.
« Manger, bouger »… Vous êtes coutumier du fait, il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, ce n’est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging ! Pratiquer un sport régulièrement permet, ce n’est pas une surprise, de prévenir les maladies et d’agir contre les effets du vieillissement, de la fatigue et du stress. C’est un remède efficace pour réguler la santé physique et psychologique. Il suffit de s’y mettre ! L’objectif de cette formation est de vous accompagner en douceur dans la reprise ou la pratique d’une activité physique et de vous guider dans vos entraînements. Ce guide est applicable à tous les sports et vous permettra d’en tirer le maximum en toute sécurité.
Weelearn – Bienvenue dans le monde des « Ados »
Weelearn – Bienvenue dans le monde des « Ados »
ISO | Français | 56 Min | 2.9 Go
Passez le cap de l’Adolescence en toute souplesse.
L’adolescence est un âge qui angoisse de plus en plus tôt les parents. Et si la crise d’adolescence n’était pas une fatalité ? Il est important pour les adultes de changer de regard sur l’adolescence et d’accepter une personnalité qui s’affirme sans en contrarier le libre développement. Cette vidéo vous apprendra à installer une relation sereine, fondée sur la confiance, le dialogue et le respect mutuel. Grâce à ce guide riche de conseils avisés, Michel Fize vous aidera à mieux comprendre, préparer et accompagner votre adolescent afin qu’il franchisse avec succès son passage à l’âge adulte. Tous les aspects sont abordés : changements physiques et psychologiques, éveil de la sexualité, troubles scolaires, comportements à risques, addictions, anorexie et boulimie, violence, états dépressifs… Cette formation est tout autant destinée aux parents qu’aux enseignants et éducateurs afin qu’ils apprennent à créer les conditions favorables à l’épanouissement des adolescents.
Weelearn – Maîtrisez le Mind Mapping
Weelearn – Maîtrisez le Mind Mapping
ISO | Video + Livre | Français | 40 Min | 2.2 Go
Un outil pour organiser votre vie personnelle et professionnelle.
Particuliers, professionnels, vous souhaitez organiser efficacement vos idées ou projets, comme acheter un bien, écrire un livre, organiser vos vacances, prendre une décision importante… Un outil existe et il va vous permettre dans chaque situation de relier les idées entre elles plus rapidement qu’aucun autre outil, c’est le Mind Mapping ! Accessible à tous et ludique, il existe depuis fort longtemps et se révèle d’une efficacité impressionnante. Cette formation vous présente de manière concrète cette méthode, et vous montrera comment l’utiliser au quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel, afin qu’organisation rime enfin avec simplicité !
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 07 Min | 1.8 Go
11 cas pratiques pour gérer son stress et ses émotions.
Bien-être, équilibre intérieur, gestion des émotions, lâcher prise, combattre le stress chronique et l’anxiété, voilà entre autres bénéfices ce que peut vous apporter l’apprentissage de la sophrologie. Loin des préjugés que l’on peut parfois rencontrer à ce sujet, la sophrologie est au contraire un ensemble de techniques de relaxation mises au point et développées depuis les années 60. C’est aujourd’hui une technique reconnue.
Weelearn – Communiquer efficacement avec la Process Com
Weelearn – Communiquer efficacement avec la Process Com
ISO | Video + Livre | Français | 3 H 03 Min | 6.3 Go
Découvrez la personnalité de vos interlocuteurs pour interagir efficacement avec eux.
Qu’est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par un interlocuteur dont la personnalité et la vision sont très différentes de la nôtre ? Comment faire adhérer à son message et le faire passer ? Savoir communiquer, savoir comprendre et se faire comprendre est essentiel dans nos relations avec autrui, que ce soit en famille, entre amis ou dans notre vie professionnelle.
Weelearn – Accompagnez votre enfant sur le chemin de la réussite
Weelearn – Accompagnez votre enfant sur le chemin de la réussite
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 15 Min | 2.7 Go
Développez l’estime et la confiance de votre enfant.
Vous avez un enfant timide, réservé, qui a du mal à se révéler en société ? Pourtant, vous croyez véritablement en lui car il vous étonne par sa créativité et par les ressources qu’il sait mettre en place à l’école ou en société. Vous aimeriez qu’il développe suffisamment de confiance en lui pour qu’il ait toutes les chances de réussir sa vie future ? Avoir confiance en soi, c’est avant tout se connaître et c’est la condition sine qua non pour réussir dans la vie et avancer serein et ouvert au monde.
Weelearn – La parentalité positive
Weelearn – La parentalité positive
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 14 Min | 3.9 Go
Comment communiquer différemment avec votre enfant.
Quel parent n’est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n’arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d’impuissance va grandissant. Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vous vous sentez désemparé ! Il est bien souvent plus facile de lier les « colères » de votre enfant à un caprice. Pourtant, la solution existe ! Cette vidéo va vous donner de nombreux éléments de réponse. La parentalité positive est LA méthode de référence pour apprendre, ensemble, à communiquer sur le ton du respect, de l’écoute et de la bienveillance. Vous y découvrirez tous les outils à utiliser au quotidien avec vos enfants qui rendront votre vie et la leur épanouies, heureuses et positives…
Weelearn – Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
Weelearn – Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
ISO | Français | 1 H 40 Min | 3.5 Go
Apprenez à vivre heureux et à le rester !
« Il existe deux grands jours dans la vie d’une personne : le jour où nous sommes nés, et le jour où nous découvrons pourquoi. » William Barclay. Contrairement à beaucoup d’idées reçues, le bonheur n’est pas le fruit du hasard, cela s’apprend ! En effet, nous réduisons souvent le bonheur, à tort, à nos plaisirs de consommation, aux choses que nous acquérons, alors que l’essentiel se trouve dans les plaisirs simples de la vie. Mais à dire vrai, qui ne s’est jamais laissé submerger par les ennuis du quotidien ? Qui n’a jamais vu uniquement les problèmes matériels au point de ne plus apprécier ni même s’apercevoir de sa chance d’être vivant, en bonne santé ou encore celui d’être entouré de proches aimants…
Weelearn – Vivre en harmonie sa famille recomposée
Weelearn – Vivre en harmonie sa famille recomposée
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 12 Min | 4.8 Go
Pour que chacun trouve son équilibre dans cette nouvelle famille. Vous vivez un divorce ? Vous cherchez à refaire votre vie ? Vous vous inquiétez de la réaction de vos enfants ? Et de ceux de votre nouveau/nouvelle partenaire, s’il ou elle en a ? Vous vous demandez comment vous allez être accepté(e) ? Comment faire en sorte de fonder cette fois une union harmonieuse, stable et durable ? Comment concilier vie amoureuse et responsabilité parentale ? Entre les enfants, les ex-conjoints, les grands-parents de tous côtés, les différents modes de garde, les questions financières et le désir d’autonomie de chacun, comment « organiser » sa famille recomposée et préserver son couple ? Aujourd’hui la famille se transforme, se réinvente au gré des évènements de la vie. Un camaïeu de personnalités et d’histoires particulières qu’il n’est pas aisé d’assembler avec harmonie ! Cette formation sera votre guide pour vous apprendre à intégrer la complexité, à communiquer au quotidien et à gérer les conflits.
Weelearn – Cultivez la joie
Weelearn – Cultivez la joie
ISO | Français | 43 Min | 2.1 Go
Osez mettre de la joie dans votre vie. « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire. Ce discours peut nous paraître provocateur: suffit-il vraiment de le vouloir pour être heureux ? Vous souhaitez trouver le bonheur, la voie de l’épanouissement ? Vous désirez réellement voir le verre à moitié plein et prendre la vie du bon côté ? Vous ne voulez surtout plus attendre l’humeur des autres pour ressentir vos propres émotions ! Cette formation va répondre à vos questions et vous aider à construire votre bonheur, par vous-même et pour vous-même.
