Développer vos compétences digitales

Développement personnel

Elephorm – Techniques et stratégies de négociation

Elephorm – Techniques et stratégies de négociation

ISO | Français | 2 H 45 Min | 5.8 Go

Maîtriser l’art de la négociation. La vie professionnelle est ponctuée de compromis et, de fait, nous avons tous appris par nous même l’art de la négociation. Mais cet apprentissage autodidacte a ses limites : nous réagissons par habitude dans le cadre d’une négociation, et ne disposons pas véritablement des méthodes ou techniques qui nous permettraient d’améliorer la négociation. Lionel Bellenger, auteur – Maître de conférence en HEC – dirigeant d’entreprise – et spécialiste de la négociation, vous propose une prise de conscience des facteurs qui conditionnent la réussite d’une négociation : sa préparation, sa conduite, sa marge de manoeuvre, son argumentation et sa concrétisation. Il aborde ainsi, une à une, les compétences du négociateur.

Continuer la lecture

Psychonaute – État de flow

Psychonaute – État de flow

ISO | Français | 3 H 20 Min | 6.4 Go

Il existe un état d’extase appelé l’état de flow, un état caractérisé par une sensation d’harmonie parfaite dans une activité donnée, une fluidité et une sensation de justesse. Cet état est connu des sportifs, des musiciens, des créatifs… mais chacun peut apprendre à le découvrir et à le traverser. Chaque état est comme un contrée à découvrir, à arpenter avec l’esprit : voici l’introduction à ce passionnant voyage psychonautique !

Continuer la lecture

Psychonaute – Explorez les émotions

Psychonaute – Explorez les émotions

ISO | Français | 3 H 34 Min | 6.9 Go

Dans ce thème, vous allez apprendre à explorer vos émotions différemment : l’auto-hypnose est un outil très riche qui permet à la fois de vivre les émotions que l’on souhaite vivre au moment où on le veut, mais aussi de savoir gérer et appréhender confortablement la palette d’émotions que l’on peut vivre au quotidien. À travers ce thème, vous allez apprendre à aimer toutes vos émotions : les positives, tout comme celles communément appelées « négatives ». L’idée ici n’est pas de s’en débarrasser, mais au contraire de les apprivoiser pour les aimer et les rechercher. C’est parti !

Continuer la lecture

Elephorm – Masterclass prise de parole en public

Elephorm – Masterclass prise de parole en public

RAR | Vidéo | Français | 1 H 20 Min | 2.2 Go

Cette formation en ligne propose une approche complète de la prise de parole en public. Elle vise à aider les participants à surmonter leurs craintes et à développer des compétences d’expression claires et captivantes. Que ce soit pour présenter des stratégies professionnelles, partager des expériences devant des élèves ou animer des événements publics, la capacité à transmettre des idées de manière convaincante est cruciale.

Continuer la lecture

Psychonaute – Créativité et auto-hypnose

Psychonaute – Créativité et auto-hypnose

ISO | Français | 5 H 03 Min | 9.8 Go

Bienvenue aux portes de la créativité ! Namir va vous accompagner sur 4 chapitres autour de la relation entre créativité et auto-hypnose. Un thème Psychonaute adressé à tous ceux qui ont laissé leur créativité au placard il y a bien des années, à ceux qui ronronnent dans leur pratique créative et souhaitent aller plus loin, mais aussi à tous les grands créatifs qui souhaitent canaliser leur créativité ou réviser leurs bases. Ce sera l’occasion de trouver des solutions créatives à vos problématiques, de vous reconnecter à votre inspiration, et de créer sans jugement… c’est parti !

Continuer la lecture

Psychonaute – Détachement de l’égo

Psychonaute – Détachement de l’égo

ISO | Français | 4 H 55 Min | 9.5 Go

Comment se forme notre égo et à quoi il sert ? À travers le thème du « Détachement de l’égo », vous allez revenir aux racines de la création de votre égo et comprendre le rôle qu’il joue dans votre vie. Plongez dans les méandres de votre égo et des différents masques que nous portons au quotidien avec l’auto-hypnose et donnez vous la liberté d’écrire une nouvelle version de votre identité, que vous pourrez utiliser à des fins pratiques ou poétiques !

Continuer la lecture

Udemy – Limitless 360 – Libérez la Puissance de Votre Cerveau

Udemy – Limitless 360 – Libérez la Puissance de Votre Cerveau

RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 21 H 52 Min | 27 Go

Le programme d’intelligence émotionnelle qui transforme votre vie personnelle et professionnelle signé H5 Motivation. Découvrez « Limitless 360° » : La clé pour libérer votre potentiel illimité, créée par Aziz H. Rok, le fondateur visionnaire de H5 Motivation suivi par plus de 4 millions de personnes !

Continuer la lecture

Psychonaute – Créez votre conseil de Génies

Psychonaute – Créez votre conseil de Génies

ISO | Français | 2 H 48 Min | 5.5 Go

Imaginez pouvoir discuter avec les personnes les plus brillantes de l’humanité, bénéficier de leurs conseils, de leurs points de vue, de leur réflexion et même de leur soutien ! Cela semble être une douce utopie, n’est ce pas ? Pourtant, avec l’autohypnose, ce rêve peut devenir une quasi réalité… Dans des expériences d’états modifiés, il est possible de générer des sous personnalités et de leur donner une certaine autonomie.

Continuer la lecture

Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle

Linkedin – Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle

ISO + Fichiers source | Français | 1 H 50 Min | 3.7 Go

Apprenez à maîtriser les émotions. Il est important pour les dirigeants de comprendre comment les exploiter, pour améliorer la productivité et encourager les relations positives. Dans cette formation, Britt Andreatta vous montre comment développer votre intelligence émotionnelle pour évoluer, mieux diriger vos équipes et mieux travailler avec vos collègues.

Continuer la lecture

Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience

Weelearn – La Mindfulness – Méditation de Pleine Conscience

ISO | Video + Livre | Français | 2 H 52 Min | 5.9 Go

Apprendre à méditer jour après jour.
« La méditation de pleine conscience, c’est porter intentionnellement son attention, sur l’expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance. » Jon Kabat-Zin. Après des siècles d’histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s’apprendre facilement. Aujourd’hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.

Continuer la lecture

_blank
_blank
Nouveaux articles