Éducation et Sciences
Allen Carr – La Méthode simple pour en finir avec la cigarette
ISO | VIDEO + Livre | Français | 3.6 Go
La solution qu’attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer !!!
• Elle est instantanée
• aussi efficace avec les « grands » fumeurs qu’avec les « petits »
• Elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes
• Elle ne requiert aucune volonté particulière
• Elle n’a rien d’un traitement de choc
• n’entraîne aucun gain de poids
• et elle est définitive
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Comment bien dormir avec Nicole Gratton
Comment bien dormir avec Nicole Gratton
VIDEO | Français | 42 Min | 2.1 Go
Vidéo de formation pour améliorer votre sommeil. Ce DVD de formation vous apportera les outils pour mieux dormir et bénéficier d’un sommeil réparateur.
La Réflexologie Plantaire
VIDEO | Français | 52 Min | 3.6 Go
Technique manuelle douce de massage, acupression sur les pieds, destinée à tous. Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. En Chine on dit que lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme.
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Vigot – Yoga pour le dos
Vigot – Yoga pour le dos
ISO | Français | 3 H 30 Min | 3.7 Go
Ce cours vidéo, est remarquablement satisfaisant pour chasser le mal de dos dû à l’habitude de mauvaises postures. A noter que la philosophie du Yoga, contrairement aux salles de musculation, est de ne pas « violenter » le corps, mais de l’éduquer régulièrement en douceur… L’idée générale de ces exercices est de renforcer tous les petits muscles méconnus et profonds, derrière la ceinture abdominale et dorsale, qui soutiennent chaque vertèbre, et qui sont les principaux responsables de nos douleurs du dos.
Le Yoga Facile Pour Les Nuls
VIDEO | Français | 1 H 22 Min | 700 Mo
Le programme Le yoga facile Pour les nuls propose une présentation pas à pas de 12 positions essentielles de yoga et permet à chacun de s’entraîner selon son niveau (facile et/ou intermédiaire). Ce programme comprends des positions debout, assises et allongées afin d’augmenter la tonicité musculaire, d’améliorer la souplesse, profiter des bienfaits des technique de respiration et de fournir un sentiment de relaxation. Ce dvd comprend également un bonus d’exercice de yoga intermédiaire (la salutation au soleil) que vous pourrez effectuer lorsque vous aurez dépassé le niveau de base.Sarah Ivanhoe, professionnelle de yoga depuis 10 ans, l’enseigne en salle comme en individuel à des athlètes professionnels ou à des célébrités. Créatrice et présidente de yoganation.com, elle est également la vedette de la vidéo Crunch : la joie du yoga. Sarah, la professeur de yoga, est sympathique, communicative et souriante.
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Massage thaï – Nuad bo ran
Massage thaï – Nuad bo ran
VIDEO | Français | 1 H 34 Min | 2.4 Go
Technique deux fois millénaire, le Nuad Bo Ran est natif du nord de l’Inde. Il a été créé par le médecin de la cour royale de Bouddha, puis exporté en Thaïlande lors des échanges commerciaux et religieux entre l’Inde et le Siam. C’est dans le cercle des familles et les temples que cette discipline unique s’est transmise oralement jusqu’à nos jours. Longtemps méconnu par l’Occident, ce cousin du yoga par ses racines et ses techniques connaît aujourd’hui un rayonnement international. Yohan Guichard, spécialiste du massage thaï et formateur à Paris, vous présente des manoeuvres progressives pour gagner en confiance et en efficacité à votre rythme. Ce DVD vous propose un protocole issu des enseignements traditionnels. Avec de la pratique, vous pourrez pratiquer une séquence d’environ 1h40 pour un massage équilibré du corps.
La langue des Signes Française avec Patrice Carillo
ISO | DVD ROM PC/MAC | Français | 571 Mo
Notre cible privilégiée est la famille. Car c’est d’abord dans les foyers que nous devons entrer, puisque les personnes atteintes de surdité, ainsi que leur entourage, sont parfois « limités » par le manque de connaissance en langue des signes. Enfin, notre méthode d’apprentissage s’adresse également au public scolaire et elle a été référencée par le ministère de la culture au sein des médiathèques et bibliothèques. Par ce biais-là, notre objectif est de favoriser la reconnaissance de la LSF comme une langue à part entière, en lui donnant les outils nécessaires à sa démocratisation. La langue des signes avec Patrice Carillo est un outil pédagogique qui se veut un trait d’union entre deux univers, celui des entendants et celui des personnes sourdes.
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Instant English Deluxe 13 CDs
Instant English Deluxe 13 CDs
La première méthode complète et véritablement progressive avec 1043 vidéos et un laboratoire de langues !
Deluxe Instant English vous apprend à parler l’anglais, exactement comme vous avez appris votre langue maternelle. Vous n’avez jamais rien à apprendre par cœur. Vous bénéficiez, grâce à cette méthode, de l’outil d’apprentissage le plus récent et le plus performant. Cette méthode progressive et complète vous mène sans effort au niveau supérieur, même si vous n’avez jamais fait d’anglais.
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Apprendre l’anglais niveaux 1 & 2
Mindscape | ISO | Français | 990 Mo
LA METHODE SIMPLE, COMPLÈTE ET EFFICACE
UNE METHODE ADAPTÉE AUX DÉBUTANTS:
• La méthode Apprendre L’ANGLAIS est très simple à utiliser. Suivez votre tuteur vidéo, qui vous accompagne dans vos premiers pas en anglais et vous encourage tout au long du cours.
• Un dictionnaire sonorisé intégré vous permet d’avoir accès aux traductions du lexique permanence.
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Apprendre l’anglais niveaux 3 & 4
Mindscape | ISO | Français | 995 Mo
LA METHODE SIMPLE, COMPLÈTE ET EFFICACE
DES PARCOURS PÉDAGOGIQUES ADAPTÉS À VOS BESOINS ET À VOTRE NIVEAU:
• Cette méthode simple, complète et efficace vous permet d’acquérir une parfaite maîtrise de la langue anglais rapidement et de façon ludique.
• Laissez-vous guider dans votre parcours d’apprentissage par votre tuteur vidéo Tim. Il vous proposera plus de 5000 activités d’une vingtaine de types différents, adaptées à vos objectifs.
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