Éducation et Sciences
Psychonaute – Thérapie des schémas
Psychonaute – Thérapie des schémas
ISO | Français | 3 H 23 Min | 6.1 Go
Il existe de nombreuses thérapies psychologiques qui sont évaluées cliniquement, l’une d’entre elles est la Tcc (thérapie comportementale et cognitive). Elle montre depuis plusieurs dizaines d’années sa pertinence et son efficacité. Les Tcc ont évolué au fur et à mesure des recherches et des expérimentations, l’une des dernières évolution de celle-ci est la thérapie des schémas de Jeffrey Young.
Psychonaute – Silence intérieur
Psychonaute – Silence intérieur
ISO | Français | 3 H 07 Min | 5.5 Go
Ce thème, c’est une invitation à vous offrir un des cadeaux les plus précieux qui soit : la paix intérieure. On estime qu’un être humain a environ 60 000 pensées par jour. Sans arrêt ou presque, elles occupent l’esprit, saturent l’espace intérieur comme un brouhaha permanent. Ces pensées sont parfois utiles, mais souvent indisciplinées. Encombrantes et souvent répétitives, elles prennent une énergie considérable…
Linkedin – Améliorer sa mémoire
Linkedin – Améliorer sa mémoire
ISO | Français | 36 Min | 1.2 Go
Qu’il s’agisse de nous remémorer notre enfance, de développer notre personnalité à travers notre expérience ou d’apprendre de nos erreurs, la mémoire est cruciale à notre existence en tant qu’individu. Dans le monde du travail, cette faculté est critique lorsqu’il s’agit de se rappeler des faits et des chiffres sur son produit ou des tâches que l’on a réalisées. Sabria Lagoun, doctorante en neurosciences et spécialiste de la communication scientifique, vous présente ce cours pour aborder la mémoire comme une faculté du cerveau. Ensemble, vous prendrez la tangente et examinerez votre mémoire du point de vue des neurosciences. Vous apprendrez des techniques scientifiquement testées et prouvées afin d’augmenter vos performances mnésiques.
SmartnSkilled – Je (re)débute en anglais
SmartnSkilled – Je (re)débute en anglais
ISO + Livre | Français | 2 H 06 Min | 4.4 Go
Reprenez confiance en vous et réussissez à comprendre et parler l’anglais sans complexe. Lorsque vous ne comprenez pas l’anglais, vous avez tendance à vous refermer à vous-même et à vous sentir nul(le). Donc vous avez tendance à éviter l’interaction avec l’anglais, vous n’osez pas, vous vous sentez ridicule lorsque vous ne comprenez rien. Quand on était petit on nous apprenait l’anglais avec Brian avec la fameuse réplique « Where is Brian ?» « Brian is in the kitchen » nous n’a pas servi grande chose. C’était aussi à l’époque où il fallait apprendre par cœur des listes des verbes irréguliers. Maintenant on n’a pas les mêmes attentes que celles au collège, l’apprentissage de l’adulte est basé sur des situations pratiques du quotidien que ce soit pour la vie personnelle ou professionnelle.
Psychonaute – Apaisez vos douleurs avec l’auto-hypnose
Psychonaute – Apaisez vos douleurs avec l’auto-hypnose
ISO | Français | 3 H 13 Min | 6.2 Go
La prise en charge de la douleur reste encore aujourd’hui bien souvent le parent pauvre des prises en charge lors des parcours patients ou dans le quotidien de millions de Français. Une étude de 1998, menée par l’Association Internationale d’Étude de la Douleur rappelait déjà que les patients qui éprouvent des douleurs ont 4 fois plus de chances de connaitre la dépression…
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
Weelearn – Pratiquer la sophrologie au quotidien
ISO | Video + Livre | Français | 1 H 07 Min | 1.8 Go
11 cas pratiques pour gérer son stress et ses émotions.
Bien-être, équilibre intérieur, gestion des émotions, lâcher prise, combattre le stress chronique et l’anxiété, voilà entre autres bénéfices ce que peut vous apporter l’apprentissage de la sophrologie. Loin des préjugés que l’on peut parfois rencontrer à ce sujet, la sophrologie est au contraire un ensemble de techniques de relaxation mises au point et développées depuis les années 60. C’est aujourd’hui une technique reconnue.
Udemy – Bien débuter en traduction anglais-français
Udemy – Bien débuter en traduction anglais-français
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 20 H 12 Min | 4.3 Go
Découvrez les procédés, techniques et méthodes pour vous lancer en traduction anglais/français et comment vous améliorer. Ce cours s’adresse aux personnes qui s’intéressent à la traduction, qui viennent d’un parcours technique (formation type BTS, Licence ou ingénieur) mais aussi aux passionnés de langues étrangères.
Udemy – Maîtrisez conjugaison et utilisation des verbes en français
Udemy – Maîtrisez conjugaison et utilisation des verbes en français
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 26 H 01 Min | 8.1 Go
Conjuguer les verbes et sachez les employer, connaissez leur valeur. Ce cours est spécialement conçu pour ceux qui possèdent déjà une solide maîtrise du français. Si vous êtes débutant, ce contenu pourrait vous sembler ardu, et il est conseillé de commencer par des bases plus élémentaires.
Linkedin – Les fondements de l’anglais des affaires – Écrire des e-mails
Linkedin – Les fondements de l’anglais des affaires – Écrire des e-mails
ISO | Français | 1 H 08 Min | 2.3 Go
L’e-mail est un outil de communication utilisé dans toutes les sphères sociales, professionnelles et académiques. Ce moyen permet de répondre à un besoin en rapidité et en instantanéité dans la communication internationale, notamment dans le milieu professionnel. Dans ce cours, Odile Bonnefoix vous aide à mieux comprendre le fonctionnement des e-mails en corrélation avec la culture anglo-saxonne.
Linkedin – Les fondements de l’anglais des affaires – Structurer une présentation
Linkedin – Les fondements de l’anglais des affaires – Structurer une présentation
ISO | Français | 1 H 07 Min | 2.2 Go
Vous souhaitez faire des présentations professionnelles en anglais devant un public ? Avec Odile Bonnefoix, apprenez à structurer vos informations et assimilez les techniques de présentation. Vous découvrirez des tournures et de nombreux exemples en lien avec le monde du travail. Au terme de cette formation, vous serez en mesure de constituer vos propres outils et formules, et de les adapter au contexte de vos différentes présentations.
