FITMASS – Programme musculation, Basic, Advanced & Elite
FITMASS – Programme musculation, Basic, Advanced & Elite
PDF | Français | 112 Pages | 96 Mo
En choisissant ce programme, vous signez un engagement… L’engagement de vous investir à 200s cette aventure. Ces 10 semaines d’entrainement ont été scrupuleusement organisées pour que votre progression soit MAXIMALE. Le but est clair DÉVELOPPER du muscle, DÉTRUIRE du gras. Mais prenez garde… Il vous faudra suivre à la lettre toutes les indications précisées. Vous trouverez ci-après quelques notions à bien maîtriser avant de vous lancer Ne SAUTEZ PAS cette partie! Au contraire, lisez la avec attention et concentration pour que rien ne soit laissé au hasard.
