Loisirs et vie pratique
Le Raptor CoachingPro – Zero To Hero
Le Raptor CoachingPro – Zero To Hero
ISO + Livre | Français | 4 H 30 Min | 8.1 Go
3 séances à effort intense par semaine est le compromis le plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale. Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin, comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.
CoachClub – Entraînement Yoga
CoachClub – Entraînement Yoga
ISO | Français | 10 H 10 Min | 18 Go
Le Yoga est bien plus qu’une gymnastique de relaxation, c’est une discipline physique et spirituelle qui multiplie les postures et les techniques de respiration pour vous mener vers le bien-être et la détente. Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.
AFPA – Les 101 techniques de base de la cuisine
AFPA – Les 101 techniques de base de la cuisine
ISO | Français | 7 H 30 Min | 13 Go
Emincer vos légumes comme un chef étoilé, fileter une sole, réussir une réduction d’échalotes… ça s’apprend ! Il y a des gestes et des techniques pour cela ! Ce cours de cuisine en ligne n’est pas un énième site de recettes de cuisine. Au contraire, il permet d’acquérir les techniques de base de la cuisine. Avec ces techniques, l’apprenant pourra ensuite réaliser n’importe quelle recette.
Piano – Apprendre à bien jouer avec Franck de Lassus
Piano – Apprendre à bien jouer avec Franck de Lassus
ISO + Partitions | Français | 9 H 20 Min | 19 Go
Ce que vous allez apprendre dans ce cours est le fruit de longues recherches de la part de notre équipe et d’une étroite collaboration avec Franck De Lassus, pianiste de télévision et de vedettes de la chanson et professeur de piano. Johnny Hallyday, Céline Dion, M.Pokora, Shy’m… Voici quelques-unes des vedettes que Franck de Lassus, votre formateur, accompagne, le plus souvent à la télévision (Chabada, Taratata, Vivement Dimanche, Fête de la Musique, etc).
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Le Point G et l’éjaculation féminine (DVD)
Deborah Sundahl | ISO | DVD5 | Français | 60 Min | 3.8 Go
Aujourd’hui, l’existence du point-G en tant que zone hautement érogène ne fait plus aucun doute mais L’éjaculation féminine reste pour beaucoup un mystère. Certains film pornographiques font leur publicité sur des scènes censées montrer le phénomène mais comment reconnaître la réalité des trucages. Voici enfin, pour la première fois en Europe, un programme sans trucages présentant l’éjaculation féminine et ses relations avec le point-G. Démonstration, explications et méthode vous sont présentées par la spécialiste américaine du sujet, précurseur de l’éveil sexuel féminin, DÉBORAH SUNDAHL …
Cours de Séduction
Cours de Séduction
ISO | Français | 7 H 40 Min | 3.7 Go
Sébastien Night est coach en Séduction. Notre coach nous enseigne ici sa méthode de séduction, à travers des cours, des ateliers et des exercices très concrets. Il partage son enseignement en DVD. Ces vidéos explique en détail comment communiquer avec les femmes, sur un plan nettement plus profond que des phrases de drague apprises par coeur.
Guide pratique de la musculation sans machine
Guide pratique de la musculation sans machine
VIDEO | Français | 22 Min | 637 Mo
Idéal pour se muscler et entretenir sa silhouette, cet ouvrage propose 40 exercices à réaliser chez soi sans machine.
Efficaces, les programmes d’entraînement s’adaptent à tous les niveaux. De nombreux conseils nutritionnels et pratiques permettent de progresser rapidement.
L’encyclopédie pratique des plantes médicinales et usuelles
L’encyclopédie pratique des plantes médicinales et usuelles
ISO | Français | 637 Mo
Une encyclopédie pour vous initier à cette passion que sont les plantes et les fleurs à travers une promenade pittoresque et savoureuse. Plus de 200 fiches de botanique. Plus de 1 000 plantes dont 500 détaillées. Inclus un guide interactif pour apprendre à reconnaître les plantes.
Tuto – Dessiner un personnage dans paysage de bord de mer
Tuto – Dessiner un personnage dans paysage de bord de mer
ISO + Fichiers source | Français | 2 H 57 Min | 5.9 Go
Réaliser une illustration de qualité est toujours un grande satisfaction personnelle. Dessiner à la fois un personnage et un paysage peut pourtant sembler quasi impossible pour un débutant ou même très complexe pour des dessinateurs intermédiaires. SketchBook le logiciel gratuit pour dessiner offre des outils suffisamment performant pour vous permettre de dessiner un paysage nuageux de bord de mer.
Tuto – Découvrir les outils de dessin et de painting dans Photoshop CC
Tuto – Découvrir les outils de dessin et de painting dans Photoshop CC
ISO + Fichiers source | Français | 4 H 03 Min | 8.2 Go
Dans cette formation en ligne dédiée à Photoshop CC, je vous invite à découvrir l’intégralité des outils et fonctionnalités de Photoshop pour le dessin et la peinture numérique (digital painting). Pendant plus de 4 heures, vous découvrirez de nombreux outils qui vous permettront d’être autonome dans la création d’illustrations, de dessins et de digital painting au sein de Photoshop. Vous évoluez à votre rythme et de nouvelles vidéos seront ajoutées avec l’évolution de cette version du logiciel.
