Loisirs et vie pratique
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
Psychonaute – Explorez l’amour avec l’autohypnose
ISO | Français | 4 H 18 Min | 8.3 Go
Romantique, passionné, courtois, fraternel, familial, inconditionnel ou spirituel, l’Amour est au cœur de l’expérience humaine. Tantôt sacré, tantôt profane, l’Amour jalonne nos vies, souvent nous bouleverse et nous relie aux autres et aux choses. Et si l’Amour fascine et questionne autant les hommes, la philosophie, les arts et les sciences c’est qu’il est en même temps concept, valeur, croyance, mais aussi expérience empirique, tout autant que métaphysique.
TrainSweatEat – Strong
TrainSweatEat – Strong
RAR | Vidéo | Français | 3 H 51 Min | 4.1 Go
Bienvenue dans Strong. Le programme 100% muscu fait son grand retour ?! C’est LE programme idéal pour développer, pumper, définir ses muscles et perdre en masse grasse ! Vous y trouverez de toutes nouvelles méthodes d’entraînement et des enchaînements d’exercices inédits pour continuer après la 1?? édition ! 4 semaines de pur renforcement musculaire vous attendent à raison de 3 séances par semaine. Adeptes de Legdays, upper pump ou full body, c’est tout votre corps qui sera mis en tension et à rude épreuve.
TrainSweatEat – No Impact 2
TrainSweatEat – No Impact 2
RAR | Vidéo | Français | 2 H 38 Min | 2.9 Go
Bienvenue dans No impact intense 2. Le programme parfait qui mixe cardio intense et renforcement musculaire complet, sans aucun saut ! Si tu cherches à perdre en masse grasse et à sculpter ta shape en évitant les blessures, ce programme est fait pour toi ! Retrouve tes coachs favoris sur des séances cardio upper, cardio lower et cardio abs. Sans impact ne veut pas dire sans intensité ! C’est tout ton corps qui va être mis à rude épreuve ! Alors prépare-toi à transpirer, sculpter ta shape et brûler un max de calories ! Attrape tes haltères et tes élastiques, No impact 2 ça commence maintenant !
TrainSweatEat – Booty Pump Home
TrainSweatEat – Booty Pump Home
RAR | Vidéo | Français | 6 H 21 Min | 6.3 Go
Bienvenue dans Booty pump home. Tu veux galber ton fessier, éliminer la cellulite et raffermir tes jambes ? BOOTY PUMP – HOME est le programme idéal à faire à la maison (ou ailleurs) pour t’aider à gagner en volume, éliminer les capitons et pumper ton booty ! Transforme-toi depuis chez toi grâce à notre approche complète et intensive, mêlant renforcement musculaire intensif focus bas du corps, exercices polyarticulaires et isolés et juste ce qu’il faut d’explosivité.
TrainSweatEat – Body Power 3
TrainSweatEat – Body Power 3
RAR | Vidéo | Français | 8 H 36 Min | 8.9 Go
Bienvenue dans Body Power 3. Retrouve tes séances cardio / renfo préférées dans cette nouvelle édition de Body Power riche en nouveautés pour transpirer tout en te musclant. Repousse tes limites avec 4 séances par semaine d’une trentaine de minutes. Chacune mixant cardio et renfo, et ayant un focus upper ou lower. Et pour prolonger le plaisir, tu découvriras nos bonus focus sur la sangle abdominale. Objectif prise de muscle, silhouette affutée et sangle abdominale en béton ! Body Power 3, c’est le cocktail parfait pour te motiver, rebooster ton métabolisme et repousser tes limites. Prête à relever le défi ?
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
Elephorm – Bien débuter en Yoga avec Natasha St Pier
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 2 H 13 Min | 3.6 Go
Ce programme a été conçu comme un véritable guide, pour vous accompagner tout au long de votre pratique et découverte du yoga. Vous trouverez chaque jour, à chaque module un atelier guidé en vidéo par Natasha St pier et dans votre ebook tous les conseils pratiques et utiles, avec quelques exercices à faire pour compléter les séances guidées en vidéo.
Dessiner des caricatures – Découvrez les techniques
Dessiner des caricatures – Découvrez les techniques
ISO | Français | 3 H 57 Min | 7.1 Go
Jouez avec les proportions du visage pour donner de la personnalité à vos portraits ! Découvrez les techniques de simplification et d’exagération pour capturer l’essence d’un visage avec humour et expressivité. Au delà d’un style de dessin, la caricature est également un excellent exercice pour vous appropriez vos sujets en jouant avec la ligne et les proportions. Ce cours vous propose une approche progressive, les premiers cours vous permettront de vous familiariser avec les bases tandis que le dernier vous permettra de donner vie à une caricature aboutie en étant accompagné à chaque étape.
MyGuitare – Avoir un bon son avec son ampli
MyGuitare – Avoir un bon son avec son ampli
ISO | Français | 2 H 57 Min | 5.3 Go
Comment bien régler son ampli et ses effets pour avoir un bon son ? Ce cours te permettra de tirer le meilleur parti de ton matériel et de sculpter ton son pour qu’il s’approche le plus possible de ce que tu recherches. Ce cours est un compagnon idéal pour le Solo ou le Blues dans la Peau. Il te permettra de tirer le meilleur parti de ton matériel et de sculpter ton son pour qu’il s’approche le plus possible de ce que tu recherches. Il part de la base, en t’aidant à choisir le bon matériel pour toi et à en tirer le meilleur son.
Formation pour devenir Diamant sur League of Legends
Formation pour devenir Diamant sur League of Legends
RAR + Fichiers source | Français | 26 H 40 Min | 25 Go
Tu n’auras besoin d’aucune autre formation pour savoir comment augmenter tes mécaniques, hit & run, last hitting etc. Des dizaines de games en Solo Q sur plusieurs rôles différents de unranked à diamant ! Tu n’auras qu’à regarder ma manière de snowball avec les différents champions pour comprendre comment faire pour carry facilement ! Mes processus de créations de stratégies. Tu verras comment j’ai créé des processus de stratégies pour passer challenger sur plusieurs Champions tels que Shen, Bard, Tf, Ez (que tu pourras appliquer qu’importe votre champion). À qui s’adresse cette formation. A tous les joueurs de League of Legends souhaitant progresser drastiquement au jeu. Prérequis : Il faut savoir utiliser un ordinateur et avoir installé préalablement le jeu League of Legends.
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Elephorm – Master Class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
RAR | Vidéo + Fichiers source | Français | 1 H 48 Min | 3.1 Go
Ce programme est avant tout un moment pour soi. Il vous appartient de choisir dans quel ordre vous souhaitez suivre ces séances et avec quelle temporalité. Ce programme est composé de vidéos avec des bandes sonores et la voix de Natasha qui ont été parfaitement travaillées pour vous faire ressentir les bienfaits des vibrations des chants de Mantras et la douceur du piano. Pas besoin de programme spécifique pour les chants, apprenez à vous faire confiance, à écouter vos ressentis et à choisir le chant qui est bon pour vous, à ce moment précis. Vous découvrirez rapidement quel est votre mantra et pourquoi la répétition de son chant vous soulage.
